Araştırma kapsamında 35 kişinin gıda tüketimi izlenerek fotoğrafları çekildi ve aradaki fark incelendi. Günde ortalama 2.9 porsiyon daha fazla meyve ve sebze tüketenlerin sağlıklı olduğu, 3.9 porsiyon tüketenlerin ise daha çekici göründüğü sonucuna varıldı.
Araştırmaya başlandıktan 6 hafta sonra katılımcıların ilk ve son hallerinin bulunduğu fotoğraflar karşılaştırıldı. Meyve ve sebzeyi arttıran kişilerde, cilt kızarıklığı ve sarılık gibi cildin kötü görünmesine yol açan sorunların azaldığı görüldü. Meyve ve sebzenin, UV ışınlarının yol açtığı hücre hasarına karşı koruduğu, kalp hastalıkları, kanser de dahil olmak üzere yaşa bağlı birçok hastalığı önlediği açıklandı.
HT
Yorumcuların dikkatine… • İmlası çok bozuk, • Büyük harfle yazılan, • Habere değil yorumculara yönelik, • Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan, • Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren, • Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen, yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR. |
Bunlar da ilginizi çekebilir...