Önsezilerimize ne zaman güvenmeliyiz? 

TURKTIME / Önsezi, bilinen gerçeklerden çok sezgiye dayalı bir his veya tahmindir. Gerçek şu ki, içten içe duygu veya sezgi, belirli bir süre içinde gelişir ve büyük ölçüde geçmiş deneyimler ve bilgiler tarafından şekillendirilir. 

Karar verme sürecinde, sezgiye güvenmek, yalnızca önsezileri destekleyecek geniş bir deneyime sahip olduğunda anlamlıdır. Tarihsel sürece baktığımız zaman sezgilerine ve deneyimlerine güvenerek en iyisini yapan bir çok insan görebiliriz.

Psychological Science dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, insanlar önsezilerine göre hareket ederlerse daha doğru, kendinden emin ve daha hızlı kararlar veriyorlar.

Bize sık sık 'içgüdülerinizi dinleyin' veya 'içgüdülerinize güvenin' tavsiye edilir. Bu size bağlıdır. Bazen kafa karıştırıcı olsa da, işte içgüdülerinize güvenmeniz gereken beş durum!

İŞ KARİYERİ

İyi maaşlı bir işiniz veya harika bir çalışma ortamınız olabilir, ancak derinlerde bir şeylerin yanlış olduğunu biliyorsunuz. İşinizden istifa etmek çok zor bir karar olabilir, ancak içgüdülerinize güvenerek, yeni bir başlangıç, kendiniz için yapabileceğiniz en iyi şey olabilir.

GÜNLÜK YAŞAM

Vücudunuzun dinlenmeye ihtiyacı olduğunu biliyorsunuz. Zihniniz bir mola için can atarken çok sıkı çalışıp bir et yığını haline geliyorsunuz. Zihninizin ve bedeninizin size anlatmaya çalıştığı şeyi dinlemek çok önemlidir. Bazen, gerçekten istediğiniz zaman biraz ara vermek ve hiçbir şey yapmamak en iyisidir.

STRES YÖNETİMİ

Sizi strese sokan, iç huzurunuzu bozan herhangi bir şey varsa, bu bişeylerin doğru gitmediğinin kesin bir işaretidir. Böyle durumlarda içgüdülerinize güvenerek stres oluşturan duruma karşı tedbir alabilirsiniz.

AŞK

İlk randevunuz olağanüstü olmayabilir veya beklediğinizden çok uzak geçebilir, ancak bir parçanız hala bu kişiyle bir bağlantı hissediyor. Bu gibi durumlarda, ikinci bir randevuya gidip gitmeme kararında içgüdülerinize güvenmek her zaman daha akıllıca olacaktır.

ARKADAŞ İLİŞKİLERİ

Biriyle yıllardır arkadaşsınız ama zamanla bu kişi hakkında farklı hissetmeye başladınız. Belki de yakın arkadaşınız kişisel hayatı hakkında çok fazla övünmeye, sizinle rekabet etmeye, sizi görmezden gelmeye başladı veya sürekli bir olumsuzluk kaynağına dönüştü. Böyle bir durumda içgüdüleriniz size veda etmeniz veya arkadaşınıza bir şans daha vermeniz için rehberlik edecektir.