Çünkü 'mutluluk hormonu’ serotonin salgılanmadan bırakın cinselliği yaşamayı, yemek bile yenmiyor… Mutlu bir cinsel yaşam için aslında özetle genel vücut sağlığı çok önemli. Yılmaz’ın söylediklerine göre insanlar tek tek hormonlara ya da organlara bakacaklarına, genel sağlıklarını korumalılar. Genel sağlığı iyi olanın, cinsel yaşamı da sağlıklı, mutlu ve romantik oluyor. Yılmaz, ilaç almadan, sadece yaşam tarzını değiştirerek bile cinsel yaşamın renklendirilebileceğine dikkat çekiyor. Sertleşme sorunundan uzak durmak istiyorsanız sigarayı bırakmanız, egzersiz yapmanız ve sağlıklı beslenmeniz çoğu zaman yeterli. Yani Doç. Dr. Uğur Yılmaz’ın kendi deyimiyle gerçekten de “Kalbe iyi gelen her şey, penise de iyi geliyor'...