Alzheimer’a karşı balık yağıÇoğumuz, Alzheimer hastalığının çevremizdeki korkutucu etkilerine tanık olmuşuzdur. Bu yüzden balık yağı takviyesiyle beyin fonksiyonlarını kuvvetlendirmek ve hafızanızı korumak büyük önem taşır. Beyin dokusu, DHA’dan yani ‘dokosaheksaenoik asit’ yağlarından oluşur. Bunun içeriğinde de omega-3 yağ asidi vardır. DHA, yeni hücre oluşumunu artırarak hafıza kaybının önlenmesini sağlar. Balık yağı takviyeleri omega-3 deposudur. Günde bin miligram hafızanızı güçlü tutar.