4. Kan Şekeri Düzeylerinin Düzenlenmesine Yardımcı Olur: Elma sirkesi, insülinin şekeri parçalama yeteneğinin etkilerini artırır. Yanınızda bu sirke varsa, yüksek karbonhidratlı yemeklerin hiçbir şansı yoktur. Bununla birlikte, halihazırda şeker hastalığından muzdarip olanlar önemli ölçüde yardımcı olmayabilir, bu nedenle insülin iğnelerinin yerine kullanılmamalıdır.