Uyku Düzeninize Dikkat Edin! Uyku düzeninizi bozmayın.Çok fazla televizyon ya da bilgisayara bakmayın/karşısında uyuyakalmayın.Susuzluk baş ağrısının en büyük nedenlerinden.Fazla alkol almayın.Çok yoğun ışıktan/güneşten/kokudan uzak durun.Sinüziti olanlar; nemli saçla bile dışarı çıkmayın.