uyku haberleri
 |
||||
|
Tansiyon ilaçlarını uykudan önce alın 23.10.2019 - 12:46 | Sağlık | En az 19 bin katılımcının yer aldığı araştırma, tansiyon ilaçlarını uykudan önce almanın kalp krizi, felç veya kalp yetmezliğinden ölme riskini neredeyse yarı yarıya azalttığını ortaya koydu. |
|
||||
|
Sağlıklı yaşamın anahtarı: Melatonin 20.10.2019 - 10:45 | Sağlık | Son zamanlarda yarattığı mucizelerden dolayı melatonin kavramına daha sık rastlıyoruz. |
|
||||
|
Uyku apnesi ani ölümlere yol açabilir! 14.10.2019 - 08:15 | Sağlık | Türk Uyku Tıbbı Derneği (TUTD) Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Oya İtil, "Uyku apnesi, gece ani ölümlere yol açabilen bir sendromdur.” dedi. |
|
||||
|
Uyku apnesine dikkat 13.10.2019 - 15:08 | Sağlık | TUTD Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. İtil, uyku apnesinin gece ani ölümlere yol açabilen bir sendrom olduğunu belirtti. |
|
||||
|
Uykuda dalmayı kolaylaştıran tavsiyeler 6.10.2019 - 17:52 | Sağlık | Uzmanlar, uykuda dalmayı kolaylaştıran pratik tavsiyeleri sıraladı.. |
|
||||
|
İşte, sağlıklı uykunun formülü 6.10.2019 - 11:52 | Sağlık | Tüm Uyku Tıbbı ve Araştırmaları Derneği Genel Başkanı Doç. Dr. Vural Fidan, sağlıklı bir uykunun formülünü verdi. |
|
||||
|
Hamilelere uyku pozisyonu tavsiyesi 4.10.2019 - 15:18 | Sağlık | Şoke eden yeni çalışma bulgularına göre hamileliğin son haftalarında sırt üstü yatmak günde 10 sigara içmekle aynı. Buna göre, üçüncü trimesterde yana yatmak yerine sırtüstü yatan ... |
|
||||
|
Açık havada yürümek uykuya iyi geliyor 4.10.2019 - 12:01 | Sağlık | Uzmanlar mevsim değişikliğinde uyku düzenini devam ettirmek için hava soğuk olsa da öğle saatlerinde açık havada kısa yürüyüşler yapılmasını öneriyor. |
|
||||
|
Yatağımızdaki düşman: 17 bin kat daha fazla bakteri var 2.10.2019 - 08:46 | Sağlık | Yapılan bir araştırmaya göre bir hafta boyunca yıkanmayan çarşaf ve yastık kılıfında bir klozet kapağına kıyasla 17 bin kat daha fazla bakteri bulunuyor. |
|
||||
|
Az uyuyanları bekleyen tehlike 30.09.2019 - 20:51 | Sağlık | Uyku problemi yaşayanlara kötü bir haberimiz var: Az uyuyanları şişmanlık tehlikesi bekliyor. Detaylar haberimizde... |
|
||||
|
Mevsim geçişinde uyku düzenine dikkat 30.09.2019 - 12:55 | Sağlık | Manisa Celal Bayar Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Yılmaz,23 Eylül'den sonra gecelerin uzamaya başlamasının uyku sorunlarına yol açabildiğini söyledi. |
|
||||
|
İşte, başarıyı artıran uyku reçetesi 23.09.2019 - 07:20 | Sağlık | Türk Uyku Tıbbı Derneği (TUTD) Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Sinan Yetkin, akademik ve entelektüel becerilerin uykuyla arttığı, bunun da başarıyı artırdığının kanıtlandığını ... |
|
||||
|
Uyku başarıyı artırıyor 21.09.2019 - 19:32 | Sağlık | Türk Uyku Tıbbı Derneği (TUTD) Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Sinan Yetkin, akademik ve entelektüel becerilerin uykuyla arttığı, bunun da başarıyı artırdığının kanıtlandığını belirtti. |
|
||||
|
Uykunuzda sırılsıklam terliyorsanız... 20.09.2019 - 07:45 | Sağlık | Eğer ter içinde sırılsıklam uyandıysanız, bunun nedenini merak edebilirsiniz. Neden uykuda terliyoruz? Bu durum süreklilik arz ediyorsa, diğer tıbbi durumlarla ilişkilendirilebilir ... |
|
||||
|
Geç yatan genç kızlar daha çok kilo alıyor 18.09.2019 - 07:50 | Sağlık | Yapılan bir araştırmaya göre geç saatlerde yatan genç yaştaki kızların, erken yatan akranlarına kıyasla kilo alma olasılıklarının yükseldiği bildirildi. |
|
||||
|
Öğle uykusu kalbe faydalı 11.09.2019 - 14:43 | Sağlık | İsviçre'de yapılan bir araştırma, kısa süreli öğle uykusunun kalp hastalıkları riskini düşürdüğünü gösterdi. |
|
||||
|
Uyku disiplini okula adaptasyonu kolaylaştırıyor 9.09.2019 - 15:06 | Sağlık | Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Yetkin, "Yaz tatili boyunca uyku düzenleri bozulan öğrencilerin, okul dönemine yeniden adapte olabilmeleri için uyku disiplini önemli." dedi. |
|
||||
|
Fazla uyuyanlar dikkat 9.09.2019 - 11:35 | Sağlık | Uyku ve beslenme üzerine yapılan araştırmalarda uykusuzluğun iştahı artırarak kilo almaya yol açtığı ortaya çıktı. Günün son saatlerinde atıştırma hissi de uzmanlar tarafından uykusuzluğa bağlanıyor. |
|
||||
|
Çocuklarda uyku problemlerine dikkat! 3.09.2019 - 16:12 | Sağlık | Çocuklarda sıklıkla görülen uyku problemleri nelerdir? Uyku, sağlıklı gelişimin devam edebilmesi için yaşamımızın büyük bir kısmını kapsayan bir süreçtir. Özel Eğitim Öğretmeni ... |
|
||||
|
Çocuklarda uykuya dikkat! 27.08.2019 - 07:53 | Sağlık | Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü uzman doktoru Faruk Barış Elverici, okulların açılmasıyla birlikte tatilden çıkan çocukların uyku düzenlerinin bozulacağını vurguladı ve önemli önerilerde bulundu. |
|
||||
|
Baş ağrısının sebebi uyku apnesi olabilir 23.08.2019 - 14:27 | Sağlık | Op. Dr. Murat Bınar, uyku apnesinin belirtileri ve etkileri üzerine bilgi verdi. |
|
||||
|
Uykusuzluğa dikkat 20.08.2019 - 14:40 | Sağlık | Avrupa'dan bir milyondan fazla katılımcının verilerine dayandırılarak yürütülen çalışmada genetik etkenler nedeniyle uykusuzluk çekenlerde kalp krizi geçirme riskinin yüzde 13, ... |
|
||||
|
Tatile çıkacaklara uyku düzeni uyarısı 18.08.2019 - 17:32 | Sağlık | Türk Uyku Tıbbı Derneğinden Prof. Dr. Sinan Yetkin, tatilde genellikle bozulan uyku düzenine dikkat çekti, "Tatil dönüşü, herkesin sadece bireysel değil, toplumsal olarak da adeta ... |
|
||||
|
Televizyon karşısında uyuyanlar dikkat! 16.08.2019 - 15:04 | Sağlık | Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Defne Kaya, yapılan araştırmaların uyku ile obezite arasındaki ilişkiyi ortaya koyduğunu söyledi. Koltukta uyuyakalanlarsa risk altında... |
ÇOK OKUNANLAR
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
