uyku haberleri
 |
||||
|
İyi bir uyku için beş önemli ipucu 22.03.2018 - 12:45 | Sağlık | Uyku hakkında ne kadar bilgiye sahibiz? Uyku hayatlarımızı, sağlığımızı, ruh halimizi hatta ömrün uzunluğunu nasıl etkiliyor? |
|
||||
|
Uykusuzluk sorunu çözümsüz değil 17.03.2018 - 13:00 | Sağlık | Uyku sorununun gündüz hissedildiğini söyleyen Türk Uyku Tıbbı Derneği Başkanı Prof. Dr. Fuat Özgen, "Dünyada ve Türkiye'de yapılan araştırmalara göre toplumun yüzde 10'u, yani ... |
|
||||
|
Uykusuz'dan 'seçim ittifakı' kapağı 16.03.2018 - 07:40 | Güncel | Mizah dergisi Uykusuz, bu haftaki sayısının kapağına ‘mühürsüz oy’u geçerli kılan ittifak yasasını taşıdı. |
|
||||
|
Ne kadar uykusuz kalabiliriz? 14.03.2018 - 15:44 | Sağlık | Uykusuzluk yaşla birlikte özellikle kadınlarda artıyor. Uykusuzluk çekmemek için 'uyku hijyenine' dikkat edilmesi gerekiyor. |
|
||||
|
Daha iyi bir cinsellik için... 13.03.2018 - 08:42 | Sağlık | 2005 yılında Groningen Üniversitesi'nde yapılan bir çalışma, yatağa çorapla giren çiftlerin daha iyi bir cinsel yaşama sahip olduğu açıklanmış, çalışmanın sonuçları Kopenhag'da ... |
|
||||
|
Gerçekte ne kadar uykuya ihtiyacınız var? 22.02.2018 - 08:03 | Sağlık | Uyku bozukluğu terimini duyduğunuzda bütün gece yatakta dönüp duran birini hayal ediyor olabilirsiniz. |
|
||||
|
Mizah dergisi Uykusuz'dan bomba kapak! 14.02.2018 - 14:47 | Güncel | Haftalık mizah dergisi Uykusuz, Diyarbakır'da tecavüz ettikten sonra parasını yağmaladığı mahkemenin ise beraat kararı verdiği olayı kapağına taşıdı. Kaynak: Uykusuz'dan bomba kapak! |
|
||||
|
Herkes 8 saat mi uyumalı? 10.02.2018 - 14:09 | Sağlık | Uyku uzmanı Dr. Neil Stanley’e göre, herkes gece sekiz saat uykuya ihtiyaç duymuyor, sadece vücudunuzu dinlemelisiniz. Yani “8 saat uyumanız gerekiyor” uyku masallarından sadece biri. |
|
||||
|
Her 3 kişiden biri bu sıkıntıyı çekiyor 28.01.2018 - 14:22 | Sağlık | Kişiyi olduğundan daha yaşlı, yorgun, bitkin, uykusuz ve sağlıksız gösteren göz altındaki morlukların çeşitli sebepleri olduğuna değinen uzmanlar, her 3 kişiden birinin bu sıkıntıyı çektiğini söyledi. |
|
||||
|
Uyku probleminizi hafife almayın 25.01.2018 - 16:08 | Sağlık | Gündelik hayatın yoğunluğuyla beraber maruz kalınan stres ve hastalıklar, uyku sorunlarına yol açabiliyor. Kısa süreli de olsa yaşayan uykusuzluk ilerleyen dönemlerde kronikleşebiliyor. |
|
||||
|
Uyku bozukluğunu hafife almayın! 23.01.2018 - 13:02 | Sağlık | Uyku bozukluğunun hayati riskler taşıdığına dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Osman Demir, "Günlük yaptığımız aktivitelerde veya trafik kazaları gelmektedir. Tedavi edilmediği ... |
|
||||
|
Uykusuzluk çekenler uyuyarak şifa buluyor 19.01.2018 - 19:40 | Sağlık | Erzurum'da uyku bozukluğu yaşayan hastalar, Bölge Eğitim ve Araştırma Hastanesi (BEAH) bünyesinde faaliyet gösteren merkezde bir gecelik uyku testiyle şifa buluyor. |
|
||||
|
Uykusuz'dan Erdoğan'a 'Boğaziçi' göndermeli kapak 10.01.2018 - 14:54 | Güncel | Haftalık mizah dergisi Uykusuz, Erdoğan'ın Boğaziçi Üniversitesi'yle ilgili eleştirilerini kapağına taşıdı. |
|
||||
|
Günlük kaç saat uykuya ihtiyacınız var? 9.01.2018 - 07:33 | Sağlık | Günlük sabit bir rutine sahip olmamak, alkol veya kahve, enerji içecekleri gibi uyarıcı etkiye sahip içecekler tüketmek, saatlerin alarmı ve gün ışığı, biyolojik saat olarak da ... |
|
||||
|
Uykusuz, son KHK'yı kapağına taşıdı 27.12.2017 - 13:45 | Güncel | Mizah dergisi Uykusuz, yeni KHK'da eylemlere müdahale eden sivillere dokunulmazlık zırhı getirilmesini kapağına taşıdı. |
|
||||
|
Ağızdan su gelmesinin nedenleri nelerdir? 21.12.2017 - 14:16 | Sağlık | Uyurken ağzınızdan su geldiğini hissettiniz mi? Veya uyandığınızda yastığınızın su içinde kaldığını? İşte uzmanlara göre uyurken ağzınızdan su gelmesinin nedenleri… |
|
||||
|
Sağlıklı uyku için öneriler 14.12.2017 - 21:25 | Sağlık | Sağlıklı uyku için odanızda yapacağınız küçük değişikler size büyük faydalar sağlayabilir. Peki, yatak odanız sağlıklı bir uyku için iyi bir ortama sahip mi? |
|
||||
|
Seksin uyku üzerinde olumlu etkisi tespit edildi 4.12.2017 - 22:38 | Sağlık | Avustralya'daki Queensland Üniversitesi'nden bilim insanı Michel Lastella, uykusuz gecelerin çaresinin sekste olduğunu, ama bunun için karşılıklı tatmin gerektiğini duyurdu. |
|
||||
|
Uykumuzda yılda 8 örümcek yiyoruz 22.11.2017 - 16:48 | Sağlık | Bir kişinin uyurken yılda sekiz kadar örümcek yediği iddiası bilim insanları tarafından yalanlandı. |
|
||||
|
Metabolizmanızı yavaşlatacak 5 hata 17.11.2017 - 22:50 | Sağlık | Metabolizma, vücudunuzdaki enerjinin sindirimi, kas hareketleri ve vücut atıklarının giderilmesi gibi işlemlerin toplamıdır. Kısaca yaşamsal faaliyetler için sürdürülen tepkimelerdir. |
|
||||
|
Düzenli uyku için kafeine dikkat! 25.12.2016 - 20:54 | Sağlık | Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesinden Psikolog Kitapçıoğlu, "Rahat uyuyabilmek için öncelikle kafein kullanımına dikkat etmeliyiz. Kafein beyni uyarır ve uykuya müdahale eder." dedi. |
|
||||
|
Gece lambasıyla uyuyanlar dikkat! 12.12.2016 - 01:51 | Sağlık | Türk Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Aksu, gece lambası kullanmadan uyumak gerektiği konusunda uyarıda bulundu. |
|
||||
|
İnternet ve sosyal medya uyku süresini kısalttı 15.11.2016 - 03:50 | Sağlık | İnsanlar 50 yıl önceye göre ortalama 1 saat az uyuyor. Uzmanlar, "Televizyon, son yıllarda da internet ve sosyal medya, uyku süresini kısalttı." diyor. |
|
||||
|
Kaliteli bir uyku için 5 egzersiz önerisi 9.11.2016 - 13:03 | Sağlık | Kaliteli bir uyku için yapabileceğiniz 5 egzersiz... |
ÇOK OKUNANLAR
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
