İngiltere'de 2008 yılında kaza geçiren Jemma Wilkinson bir film yapımcısıydı. Ailesinin yanında çobanlık etmek için çiftliğe gittiği gün bisiklet sürerken kamyonun altında kaldı. Wilkinson o anları The Telegraph gazetesine şu sözlerle anlattı:
"Her şeyi hatırlıyorum. Olduğunu gördüm ve düşündüm: 'Hayır, bu başkalarının başına gelir, benim değil.' Ölmek istemiyordum. Sonrasında, sağlık görevlileri bana herkesin öleceğimi düşündüğünü söyledi.
Kamyon şoförü beni ezdiğini fark etmemişti. İnsanlar durması için çığlık atıyordu. Kamyondan indiğinde aracın arkasına doğru yürüdü. Oysa ben ön tekerin altındaydım. 'Buradayım' diye seslendiğimi hatırlıyorum"
Wilkinson hakkında doktorlar, “asfalt rendesiyle kazınmış” gibi olduğunu söyledi ve 12 saatlik bir ameliyat geçirdi.
Geçirdiği kaza ve zorlu iyileşme sürecinde "hayatın garantisi yok" diyerek yeni bir kariyer ve yaşam inşasına girişen Wilkinson, ailesinin çiftliğine taşındı. İyileşme sürecine ve egzersizlerine devam etti ancak kemiklerinin yanlış kaynadığını öğrendi. O dönem hala 28 yaşında olan genç kadın bu duyduklarının karşısında yeniden paramparça olduğunu söylerken psikolojik destek almaya da başladı:
"Zihinsel olarak çok zordu. Kalabalık mağazalarda, trenlerde panik ataklar geçiriyordum. Kaza sonrası kendimi çok savunmasız hissediyordum, bacağımı korumak için sürekli tetikteydim. İki hafta boyunca ampute edilmemden bahsedilmişti. O korku yıllarca içimde kaldı. Harika bir terapistim vardı, bana çok yardımcı oldu."
O PODCAST HAYATINI DEĞİŞTİRDİ
Wilkinson, Jeffing ismi verilen bir yürüyüş koşu tedavisini öğrendi. Koş-yürü yöntemi, belirli aralıklarla koşma ve yürüme üzerine kurulu. Sürekli koşmanın yol açabileceği yorgunluk, sakatlık ve tükenmişliğe karşı bir mola fırsatı sunuyor. ABD’de bu yöntemi, 1972 Münih Olimpiyatları’nda 10.000 metre koşmuş olan Jeff Galloway popüler hale getirdi.
Wilkinson'a ilk başta 3 km bile zor gelen koşular, 10 kilometrelere dönüştü. 2024 yılında Peru ormanlarında düzenlenen ultra dayanıklılık yarışını başarıyla tamamladı. O artık bir şampiyon.
Kaynak: The Telegraph
Yorumcuların dikkatine… • İmlası çok bozuk, • Büyük harfle yazılan, • Habere değil yorumculara yönelik, • Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan, • Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren, • Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen, yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR. |
Bunlar da ilginizi çekebilir...