Diyabetli birçok insanda stres, kan şekeri düzeylerinin yükselmesine neden olabilir. Şeker hastası olmak bu hastalar için başlı başına bir stres kaynağıdır. Diyabetli kişilerde anksiyete ve depresyon oranları diyabeti olmayan kişilere göre daha yüksektir. Stresi nasıl yöneteceğinizi öğrenmek ve bu becerileri bir öncelik olarak ele almak, stresle daha etkili bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Gevşeme tekniklerini öğrenmek, strese tepki vermenin farklı yollarını keşfetmek, strese neden olan durumları belirleyip, bunlardan kaçınmayı seçmek ve yaşamda zevk seviyesini artıran değişiklikler yapmak gibi stresi azaltmak için yapabileceğiniz pratik şeyler vardır.