Mesaj yöntemi-The Lancet dergisinde yayımlanan makaleye göre "txt2stop" isimli bir program kullanan tiryakiler telefonlarına sıkça sigarayı bırakmalarını cesaretlendiren mesajlar alıyor. Bu yöntem 6 ay içinde sigarayı bırakma oranını yüzde 200 oranında artırıyor.