4-Kendi kendine muayeneyi ve kontrolü ihmal etmek
Vücuttaki bir değişikliği erken fark etmek, erken tanı ve tedavi başarısı açısından önemli. Vücudunuzu tanıyıp, yapabiliyorsanız memelerinizi ayda bir, adetinizin bitiminden 3 ila 5 gün sonra muayene edebilirsiniz. Bunu yapamayan ya da yapmak istemeyen kadınlarda ısrar etmiyoruz. Kendi kendine meme muayenesi artık eskisi kadar önemsenmiyor; çünkü kendi kendine muayenede pek çok kitle gözden kaçabiliyor. Önemli olan düzenli taramalardır. Düzenli kontrol ihmal edilmemelidir.