Tip-2 diyabet Yeni tanı konmuş hastalarda bile periferik damar hastalığı, koroner arter rahatsızlığı, inme, şekere bağlı göz arkası sorunları ve idrarda az miktarda protein kaçağı oluyor. İnsülin direncinde olduğu gibi burada da düzgün planlanmış egzersizin kasın insüline duyarlılığını ve insülinden bağımsız olarak hücreye glikoz alımını artırdığı ortaya kondu. Nasıl bir egzersiz? Hastalar her gün 30 dakika (haftada 3-4 saat) orta düzeyde aerobik egzersiz yapmalı. Kas kitlelerini artırmak için de güç egzersizi uygulamalı.