Yaz mevsiminin vazgeçilmezi karpuzun faydaları
Yaz mevsiminin en tatlı meyvelerinden olan karpuzun vücuda faydaları saymakla bitmiyor.
Karpuz, içerisinde yer alan besin değeri sayesinde kalp sağlığını destekler, kas ağrılarını azaltır, kilo kontrolüne, sindirim sistemi ve cilt sağlığını destekler. Birçok kronik hastalığın da önlenmesine yardımcı olur.
TATLI KRİZLERİNİ ATLATMANIN YOLU
Karpuz, tatlı krizlerini en hafif şekilde atlatmanın iyi bir yoludur. Bu nedenle karpuz, kilo kontrolünü de destekler. Karpuzun kabuğu da lif, C vitamini ve çinko gibi besinlerle doludur.
KARPUZUN FAYDALARI NELER?
Kan basıncını düzenlemeye ve tansiyonu kontrol altına almaya yardım eder.
Diyabet, obezite ve kanser gibi kronik hastalık riskini azaltır.
Vücutta yağ birikimini engeller.
Damar sertleşmesini önler.
Oksidatif stresi azaltarak kalbi korur.
Sindirimi düzenleyip, kabızlığı ve hazımsızlığa iyi gelir.
Dehidrasyonu önler.
İçerdiği kolin sayesinde hafızayı güçlendirir.
Karpuz tüketimi kas ağrılarını azaltır.
Diüretiktir, doğal bir idrar söktürücüdür.
Güçlü bir antioksidan olan likopen içerir.
Kolajen üretimini arttırır, cildi nemlendirir.
Saç hücrelerini destekler. Kaynak / Memorial
|
Yorumcuların dikkatine… • İmlası çok bozuk, • Büyük harfle yazılan, • Habere değil yorumculara yönelik, • Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan, • Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren, • Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen, yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR. |
Bu haber henüz yorumlanmamış...
k.jpg)
