Motivasyon ikizlerinden başarıya ulaştıracak 30 taktik 

Motivasyon İkizleri adı altında markalaşarak, iş hayatında toplumu yüreklendiren söyleşiler yapıp, gösteriler sunan Mustafa Kemal Altıntaş kardeşler, herkesin uygulayabileceği, 30 maddelik motivasyon taktikleri önerilerini kamuoyuna açıkladı
 

İnsanın sürekli kendini dinlemesi gerektiğinin altını çizen ikizler, ‘uygulanabilir ve başarıya götürecek bu taktikleri herkes uygulayabilir. Önemli olan bu maddeleri okumak değil, uygulayabilmektir’ dedi
 
 
İŞTE O TAKTİKLER;
 
 
1. GEÇERLİ BİR HİKAYENİZ OLSUN
 
Hayalini kurduğunuz konu ile ilgili bir yazı yazın. Yapmakta olduğunuz şeyi, yaşadığınız yeri ve sahip olduklarınızı yazın
 
2. HAYALİNİZİ SOMUTLAŞTIRIN
 
Gelecekte kendinizi nerede görmek istiyorsanız, adeta yaşıyor gibi, onun hayalini kurun. Örneğin, hayaliniz yeni iş fikri geliştirmekse kendinizi açılış gününde, müşterileriniz ve çalışanlarınız ile hayal edin
 
3. GEÇMİŞİNİZİ UNUTMAYIN
 
Geçmişte yaptığınız hataları, elde ettiğiniz başarıları gözünüzde canlandırın. Plan kurarak ulaştığınız hedeflerini ve nerede hata yaptığınızı yazın. Tıpkı bir şoför gibi, arabanızın koltuğuna geçip, hem yola bakın, hem de dikiz aynasından arkaya bakın
 
4. ZORLUKLAR OLMADAN BAŞARIYA ULAŞILMAZ
 
İş hayatınızda başarısızlıklara katlanmalısınız. Uzun bir süre görmediğiniz sevdiğinizi almak için havalimanına giderken, karşılaşacağınız yoğun bir trafik, sizi sevdiğinize kavuşmaktan durdurmayacaktır. İşte iş fikrinize ve hayallerinize sevdiğinize kavuşur gibi koşun
 
 
5. KENDİNİZİ SÜREKLİ GÜNCELLEYİN
 
İş fikri hayaliniz ile ilgili güncel bilgileri öğrenin, okuyun, konuşun, dinleyin ve dinletin
 
 
6. SİZİ MOTİVE EDECEK SEMBOLLERE YER VERİN
 
Evinizde, ofisinizde, arabanızda, cüzdanınızda size hedef ve hayallerinizi hatırlatacak sembollere, işaretlere, notlara yer ayırın. Hayalini kurduğunuz iş fikri ile ilgili resim veya sembolleri sürekli görebileceğiniz yerlerde bulundurun
 
7. SOSYAL SORUMLULUK PROJELERİNDE YER ALIN
 
Toplumsal dayanışmayı artıran, desteğine ihtiyacı olan kuruluşlarda gönüllü olun. İhtiyaç sahiplerine yardım edin. Bazen bir ‘merhaba’ demek bile, kimi insanlar için büyük bir motivasyon kaynağı olabilir
 
9. OLUMLU OLUN, ETRAFINIZDAKİLERİN MOTİVASYONUNU ARTIRIN
 
Ailenizin, arkadaşlarınızın ve dostlarınızın hedeflerine ulaşmalarında, onları yüreklendirici sözler söyleyerek, çevrenizdeki insanların motivasyonunu artırın. Ama asla yalan söylemeyin
 
 
10. UZUN YÜRÜYÜŞLER YAPIN
 
Bazen insan yalnız kalarak, kendini dinlemek ister. Böyle hislere kapıldığınızda, kendinizi uzun yürüyüşlere bırakın. Kendiniz ile baş başa kalarak, iç muhasebe yapın, kendinize doğruları söyleyin. Bu yürüyüşler hem zihinsel rahatlamayı, hem de fiziksel canlılığı artırır
 
11. BAŞARIYA ULAŞAN HİKAYELERİ İNCELEYİN
 
Günümüzde başarı hikayeleri artmaktadır. Sizde kendi hikayenizi oluşturmak için, önce başkalarının hikayelerini anlamaya çalışın. Bazen küçük bir not kağıdına yazılan etkili bir cümleler, bir kitap adı bile, sizde muhteşem bir motivasyon enerjisi doğurabilir. Bunu pekiştirmek için, başarı hikayelerini okuyun
 
12. ŞARKI SÖYLEYİN
 
Müzik dinlemek ve şarkı söylemek, duygularımıza tercüman olabilir. Sevdiğiniz bir şarkıyı, kendiniz söyleyin, Bazen etkili bir müzik bile sizde inanılmaz motivasyon etkileri doğurabilir
 
13. MOTİVASYON ve BAŞARI FİLMLERİNİ İZLEYİN
 
Kurgulanmış senoryolar, bazen gerçek hayattan alınmış hikayelerden oluşmaktadır. Özellikle son yıllarda, başarı hikayaleri film katagorisi oluşmuştur. İşte siz bu filmleri belirli aralıklar ile izleyin. Hayatınıza uyarlayın.
 
14. YEDİĞİNİZE İÇTİĞİNİZE DİKKAT EDİN
 
Sağlıklı beslenmenin mutlu yaşam için önemi tartışılmaz. Vücudunuza uygun diyet kültürü oluşturun. Kilolu hantal bir imajınız olmasın. Sağlığa zararlı olduğu bilinen içecekleri ve yiyecekleri, asla tüketmeyin
 
15. UYKU DÜZENİNE DİKKAT. MÜMKÜNSE ÖĞLEN UYUYUN
 
Yaşımıza bağlı olarak, uyku düzenimiz değişmektedir. En geç saat 23:00 sıralarında yatakta olun. Beyin hücreleri, 24:00-03:00 sıralarında kendini yenilemeye başlar. Bu saatler arasında mutlaka uyku halinde olun. Mümkünse, gündüz 12:00 -14:00 sıralarında 30 dk civarında uyumaya çalışın
 
16. DÜŞÜNCE ÜRETMEK İÇİN, KAĞIDA KALEME SARILIN
 
Bir kağıt ve bir kalem ile çok şey başarabilirsiniz. Kimsenin sizi rahatsız etmeyeceği, telefondan uzak bir ortam ayarlayın. Düşüncelere dalıp, o an aklınıza gelen fikirleri yazın. 1 sayfayı aşmayacak şekilde kağıdı doldurun. O kağıdı aradan 1 hafta geçtikten sonra tekrar açıp okuyun. İyi bir değerlendirme yapın. Kendiniz tanımak için, mükemmel bir yöntemdir
 
 
17. NE İSTEDİĞİNİZİ, NEDEN İSTEDİĞİNİZİ YAZIN
 
İş ve özel hayatımızdaki tercihler, bizleri geleceği taşır. Öncelikler ne istediğinizi detaylı bir şekilde açıklayın. Sonra, neden bunu istediğinizi yazın. Yazdıklarınızı aradan 1 hafta geçtikten sonra değerlendirin. Doğruları alt bölüme not edin.
 
18. ZAMANLAMA ÖNEMLİ
 
Hedeflerinizin gerçekleşmesi için kuvvet, zaman, mekan ve insan faktörü çok önemlidir. Zamanlama ise en önemli kararların başında gelmektedir. Bu nedenle, zamanlamayı doğru tespit etmek için, analizlere başvurun
 
 
19. MANTIKLI HEDEFLERE ODAKLANIN
 
Hayal kurmak hayatımızın her alanında motivasyonu artıcı bir etkidir. Ancak ulaşılması mümkün olmayan çağdışı hayal kurmak, fantezi ’den öteye gitmeyecektir. Hedefleriniz ulaşılabilir-zor ve mantıklı olmalıdır. Fanteziler hayal kırıklıkları doğurabilir. Kimilerine göre ‘Ütopik Hayal’ olarak nitelendirilen fikirler ise Dünya’da çığır açan buluşları doğurmuştur. Mantıklı olan hayalden kasıt, gerçekleşme ihtimali olması demektir.
 
20. HEDEFLERİNİ PLANLAYIN
 
Hedeflerinizin için gerçekçi, uygulanabilir planlar hazırlayın. Hedefinize ulaşmak için zaman ve planlama çok önemlidir. Bunlar yapılmadığında başarısızlık doğacaktır. Bunun için, pişman olmadan önce doğru olanı yapın
 
 
21. KAT ETTİĞİNİZ AŞAMALARI ÖLÇÜN
 
Hedefinize ulaşmada ne kadar ilerleyebildiniz ne kadarını başardınız. Eksik olan ne? Gibi soruları sorun, aşamaları ve süreci takip edin. Bir kitaba başladınız ve o kitap ne kadar sürede tamamlanmış. Önemli olan süreci yönetmektir
 
 
22. ARA VERİN
 
Hedeflediğiniz yolda elde ettiğiniz başarılar için, kişisel ödüllendirmeler yapabilirsiniz. En çok sevdiğiniz tatlı, bazen kısa süreli tatil planı gibi… Belirli aralıklar ile kısa bir mola vermek hem sizi dinlendirmeye hem de ilgilendiğiniz alana dışarıdan bakabilme yeteneği geliştirir
 
23. OLUMLU KONUŞUN
 
Günlük konuşmalarınızda, ‘başarabilirim’ ‘çözüm buluruz’ gibi olumlu cümleler kullanın. Bilindiği üzere, olumlu cümleler, kendinizi ve etrafınızdaki insanları doğrudan etkilemektedir
 
 
24. YOL ARKADAŞLARINIZI SEÇİN
 
Etrafınızdaki arkadaşlarınız ve dostlarınıza dikkat edin. Size ‘evet’leri ve ‘hayır’ları söyleyen varsa, işte o dostunuzdur. Size duymak istediğinizi söyleyenler varsa, onlar kısa vadeli arkadaştır. Kapsamı alanınızda, olumlu insanların kümelenmesini sağlayın. Eleştiren, çok konuşan, argo kelimeler kullanan, sürekli yemin eden insanlardan uzak durun. Yapıcı eleştiriler getirenlere asla sırt çevirmeyin
 
25. İYİ BİR DİNLEYİCİ OLUN
 
Konuşmaktan ne kadar çok keyif alsanız da ondan daha fazla, iyi bir dinleyici profil ortaya koyun. Empati yaparak konuyu anlamaya çalışın. Çok konuşan değil, öz konuşan sonuca ulaşır. Kendinizi acımasızca eleştirmeyin
 
 
26. YAPMADAN ÖNCE SONUCUNU HAYAL EDİN

Harekete geçmeden önce, nedeniyle birlikte düşünün. Yapmayı düşündüğünüz şey için, yapmış gibi hayal edip, olayı gözünüzde canlandırın. Bunu gerçekleştirmede ne kadar başarılı olursanız, o kadar az hata yaparsınız
 
26. DOSTUNUZ İLE SIKI ANALİZ YAPIN
 
Size duymak istediğiniz sözler yerine, gerçekleri söyleyebilen dostunuz ile gerçekçi analizler yapın. Eğer etrafınızda bu ölçütlerde dostunuz yoksa, profesyonel danışman desteği alın.  Size farklı bir bakış açısı kazandırabilecek her şey, kazanım olacaktır
 
 
27. KAYBETMEDEN ÖNCE KIYMET BİLİN
 
Şöyle etrafınıza bakın ve sahip olduğunuz şeylerin değerlerinin farkına varın. Arkadaşlarınız, aileniz, kariyeriniz, dostlarınız. Kaybetmeden önce kıymetini bilin. Başkalarına ne kadar değer verirseniz, size verilen değer de aynı ölçüde artar. Bu aynı zamanda, hayata farklı gözler ile bakmanıza katkıda bulunur.
 
28. DOĞANIN KANUNU; HER ZAMAN İSTEDİĞİNİZ OLMAZ
 
Yaptığımız her şey istediğimiz gibi sonuçlanmaz. Bizim dışımızda gelişen, elimizde olmayan nedenlerden ötürü, bazen mutluluğa ulaşamayız. İşte bu noktada, her zaman mutlu olmak gibi bir olgu olmadığını hatırlamak lazım. Sorunlara karşı eğilmemeli, dik durdukça gerçeğe ulaşacağımızı unutmamalıyız.
 
 
29. DEDİKODU YAPANLARDAN KAÇIN
 
Yapılan bir iş veya eylem ile ilgili, kişileri eleştiren, arkasından söylenti oluşturarak kötüleyen kişilerden uzak durun, mümkünse kaçın! Elbette her dedikodu yapan insanı hayatımızdan çıkarmaya kalksak kim bilir, etrafımızda çok az insan kalır… Eğer birisi başka biri hakkında dedikodu yapmaya başlarsa, araya girip, müdahale edin. Çekinmeyin! Siz doğru olanı yapın
 
 
30. ŞARTLAR NE OLURSA OLSUN, DÜRÜST OLUN!
 
Bize göre başarıya ulaştıran en önemli duruş, dürüstlükten geçer. Dürüst bir profil ortaya koymak, etrafımızda samimi insanların kümelenmesini sağlar. Bunu uygulamak için tek kural, ‘şartlar ne olursa olsun, doğruyu söyleyin, dürüstlükten asla şaşmayın! Yapın, göreceksiniz, çok şey kazanacaksınız