Uzmanlar anlattı: Yaz güneşi altında saklanan tehlike!

Yaz aylarında güneş ışınlarına maruz kalma süresi artarken, Türk Dermatoloji Derneği Akne ve Rozase Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Ayşe Serap Karadağ, bu durumun cilt ve genel sağlığı olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekiyor. Güneş alerjisi hakkında uyarıda bulunan Karadağ, özellikle çocukların cildinin daha hassas olduğunu ve bu alerjiye yakalanma risklerinin yüksek olduğunu belirtti.

GÜNEŞ ALERJİSİ: TEHLİKENİN BELİRTİLERİ
Güneş alerjisinin ultraviyole (UV) ışınlara karşı aşırı duyarlılık reaksiyonu olarak ortaya çıktığını söyleyen Prof. Dr. Karadağ, "Güneş ışığına maruz kaldığınızda, bağışıklık sisteminiz UV ışınlarını tehdit olarak algılar ve inflamatuvar maddeler salgılar. Bu da ciltte kızarıklık, kaşıntı ve su dolu kabarcıklar gibi belirtilere yol açar" dedi.

Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) yayınladığı 2023 raporuna göre, dünya genelinde yaklaşık 2 milyar insan güneş alerjisinden etkileniyor. Bu sorun, yaz aylarında birçok kişinin günlük aktivitelerini ve yaşam kalitelerini önemli ölçüde etkiliyor.

GÜNEŞ ALERJİSİNDEN KORUNMANIN YOLLARI
Prof. Dr. Karadağ, güneşin zararlı etkilerinden korunmak için aşağıdaki önerilerde bulundu:

Geniş spektrumlu koruyucular: En az 30 SPF, UVA, UVB ve mavi ışık koruması olan bir güneş kremi kullanın.

Ani güneş ışığına dikkat: Güneşe maruz kalma süresini kademeli olarak artırarak cildi ışığa uyum sağlamaya teşvik edin.

Güneşten korunma ekipmanları: UV koruması sunan güneş gözlükleri, geniş kenarlı şapkalar ve uzun kollu giysiler giyin.

Besin takviyeleri: Polypodium leucotomas gibi ekstreler güneşe bağlı DNA hasarını engelleyebilir.

Ciltte reaksiyonlara dikkat: Parfüm, kolonya, kozmetik ürünler güneşle etkileşime girip ciltte lekelere neden olabilir. Bu ürünlerin kullanımından sonra mutlaka güneşten koruyucu sürülmelidir.

KAYNAK: KARAR