ABD'nin en yaşlı adamı uzun yaşamın reçetesini verdi!
ABD’de yaşayan ve 111 yaşına giren Luis Cano, uzun ömrünün ardındaki sırları açıkladı.
Amerika Birleşik Devletleri’nde 111 yaşına ulaşarak dikkatleri üzerine çeken Luis Cano, uzun yaşamın gizemini merak edenlere sade ama çarpıcı bir yanıt verdi. New Jersey’de hayatını sürdüren ve dünyanın en yaşlı insanları arasında gösterilen Cano, 1914 yılında doğdu. Hayatının büyük bölümünü aktif geçiren, gençliğinde balıkçılıkla uğraşan ve havacılığa ilgi duyan Cano, bugün günlerini daha sakin bir tempoda geçiriyor. En büyük keyfi ise penceresinden dışarıyı izlemek ve gökyüzünde süzülen uçakları takip etmek.
"BU ÜÇ MADDEYİ UYGULAYIN"
10 çocuk sahibi olan Cano, kendisine yöneltilen “Bu kadar uzun yaşamayı neye borçlusunuz?” sorusuna ise beklenenden çok daha sade bir yanıt verdi.
Ona göre uzun ömrün sırrı karmaşık diyetlerde ya da mucizevi yöntemlerde değil. Cano üç temel noktayı şöyle özetliyor:
“Alkolü fazla kaçırmayın. Düzenli uyuyun. Sigara içmeyin.”
Basit yaşam tarzıyla dikkat çeken Cano, sağlıklı bir ömrün aslında küçük ama istikrarlı alışkanlıklardan geçtiğini vurguladı. Yaşına rağmen zihinsel olarak aktif kalmaya çalıştığını belirten Cano, hayatı düşünmekten ve geçmişi hatırlamaktan keyif aldığını söyledi.
|
Yorumcuların dikkatine… • İmlası çok bozuk, • Büyük harfle yazılan, • Habere değil yorumculara yönelik, • Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan, • Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren, • Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen, yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR. |
Bu haber henüz yorumlanmamış...
Bunlar da ilginizi çekebilir...
