Diyetin vazgeçilmez besinleri neler?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, birbirinden farklı 11 besinin vücuda olan etkilerini ve nasıl tüketilmeleri gerektiğini anlattı:

BENZER GALERİLER

Çığır açan test bulundu! Yaşlılık hastalığını orta yaşta tespit ediyor	Denize girmeden önce bir daha düşünün! Hayatınız risk altında	Ebeveynlerin çocuk yetiştirirken düştüğü 3 büyük hata

20 baklavanın numunesinin 5'inde bakteri çıktı	Dünyada yeni COVID-19 varyantı alarmı!	Bu belirtilere dikkat: Mevsim geçişi migreni tetikliyor!

Sessiz tehlike: Kalbiniz hiç uyarı vermeden durabilir!	Uzmanlar uyarıyor! Hiç alerjiniz yoktuysa bile artık olabilir!	Uzmanı uyardı: Fazla kiloyla birlikte gelen gizli tehdit!