E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Sinüzite ne iyi gelir? 

Özellikle kış mevsiminde daha sık görülen sinüzit, göz çevresinde oluşan şiddetli baş ağrısı, yüzde dolgunluk ve ağırlık, burun ile geniz akıntısı, kuru öksürük, burun tıkanıklığı gibi şikayetlere neden olmaktadır.

14.01.2020 - 00:21
Sinüzite ne iyi gelir?

Yaşam kalitesini düşüren önemli sağlık sorunlarından biri olan sinüzit, genelde immün sistemi zayıf, ani hava değişimlerine maruz kalan, yeteri kadar dinlenemeyen ya da burun içinde et büyümesi, deviasyon gibi darlık yapan sorunları olan kişilerde daha fazla görülüyor.

Önlem alınmadığında çeşitli komplikasyonlara yol açan sinüzit hakkında bilinmesi gerekenleri haberimizde bulabilirsiniz…

SİNÜZİT NEDİR?

Sinüsler elmacık kemiklerinin ve alnın arkasındaki küçük, hava dolu boşluklardır. Sinüsler tarafından üretilen mukus genellikle küçük kanallardan burnunuza akar. Sinüzitte, bu kanallar tıkanır, çünkü sinüs kanalları iltihaplanır ve şişer.

SİNÜZİT BELİRTİLERİ

Sinüzit genellikle soğuk algınlığı gibi bir üst solunum yolu enfeksiyonundan sonra ortaya çıkar.

Sinüzit belirtileri şunlardır:

– Burnunuzdan yeşil veya sarı akıntı
– Burun tıkanıklığı
– Yanaklarda, gözlerde veya alında ağrı ve hassasiyet
– Baş ağrısı
– 38 dereceden daha yüksek ateş
– Diş ağrısı
– Koku alma hissinde azalma
– Ağız kokusu

SİNÜZİTE NE İYİ GELİR?

Sinüzite iyi gelen bazı yöntemler:

Buhar banyosu: Buhar solumak sinüs dokusunu yatıştırmaya yardımcı olur ve onların temizlemenizi sağlar.

Tuzlu su ile burun banyosu: Sinüs boşluklarında bulunan mikropları ve tıkalı mukozaları açmak için tuzlu su çözeltisi de iyi bir alternatiftir.

Yüksek bir yastık kullanın: Sırt üstü yatmak, burundaki mukus birikimini ve sinüs basıncınızı artırarak uyku kalitesini bozabilir ve bu yüzden yüksekte yatarak sinüs birikimini önleyerek daha rahat nefes alabilirsiniz.

Tarçın: Sinüzitten kaynaklanan baş ağrısını hafifletmek için idealdir. Bir yemek kaşığı tarçın tozunu su ile karıştırıp üzerine yarım çay kaşığı sandalağacı tozu ilave edin. Hazırladığınız bu macunu alnınıza, özellikle gözlerin üst taraflarına sürün. Ağrıların hafiflediğini hissedeceksiniz.

Soğuk Kompres: Sinüzit ağrıları ile beraber göz altlarında şişmeler sık karşılaşılan durumlardır. Buz torbası ile soğuk kompres yaparak şişlikleri dindirebilir ve sinüs ağrınızı hafifletebilirsiniz.

Fesleğen masajı: Birkaç taze fesleğen yaprağını ezdikten sonra, toz zencefil ve bir çay kaşığı karanfil ile karıştırıp alnınıza masaj yapın.

Kekik yağı: Kekik, çok güçlü antibakteriyel, antifungal ve antioksidan özelliklerinden dolayı sinüzite iyi gelen bitkilerdendir. Kekik yağını, günde iki kere dilinizin altına 1-2 damla damlatarak ya da suyunuza da damlatarak tüketebilirsiniz. Aynı zamanda sinüzit ağrılarınız için kekik çayı da içebilirsiniz.

Acı yiyin: Acı yemek sinüs ağrısını hafifletiyor ve tıkanan sinüslerin açılmasını sağlayabiliyor. Midesinde rahatsızlık olanların dikkat etmesi tavsiye edilir.

ETİKETLER:
Sinüz , Teşhis , Tedavi
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Sinirli ve yorgun hissediyorsanız dikkat!
Sistemik kılcal kaçak sendromu olarak da bilinen kaçış sendromu nedir? ...
81 ilde kullanımı acilen durduruldu!
Sağlık Bakanlığı, Isparta Şehir Hastanesi'nde endoskopi ve kolonoskopi ...
Sağlık Bakanlığı'ndan 81 ile 'çok acele' yazı: Kullanımını durdurun
Antalya Eczacılar Odası Başkanı Mehmet Ertekin ise söz konusu anestezi ...
 
Salgın alarmı... Uzmanlar uyarıyor!
Son dönemde uyuz vakalarındaki artışa dikkat çeken Deri ve Zührevi Hastalıklar ...
Uykusuzluk sorunu olan erkekler dikkat!
Uyku bozukluklarının çeşitli hastalıklara zemin hazırlayabileceği biliniyor. ...
Teknoloji bağımlılığı ana kucağından başlıyor!
Bakırköy Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları Eğitim ...
 
Karındaki şişlik ve ağrılara dikkat!
Doç. Dr. Fatma Şen: Karaciğerin kendi dokusundan meydana gelen kötü huylu ...
Çin'de gizemli virüs 1 can aldı
Çin'in Hubey eyaletinin Vuhan kentinde kaynağı açıklanamayan SARS benzeri ...
120’ye yakın ilaç piyasada bulunmuyor
Türk Eczacıları Birliği (TEB) Başkanı Erdoğan Çolak, 120’ye yakın ilacın ...
 
Mesa Mesken, Bodrum, reklam, banner,
Aydın, belediye, Özlem Çerçioğlu, Ege et, koronavirüs, önlem,
tusas, banner, reklam,
meclis kulisi,
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
ANKET
Koronavirüse karşı önlem aldınız mı?



Sonuçları göster Anket arşivi
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
  •SİTENE EKLE
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
Gençlerbirliği
Haber
Güney Kore
şampiyonlar Ligi
survivor all star
işte benim stilim
Vedat İnceefe
Manchester City
EURO2016