• Talat Atilla İstisnalar kaideyi zorlarsa darbe olabilir! Erdoğan'ın talimatı doğru değil!

• Adnan Küçük 31 MART SEÇİMLERİ: DERSLER, MESAJLAR, TEPKİLER, RUH KAYBI (2)

• Cengiz Altınsoy Kökle gitsin

• Kıvılcım Kalay ŞİMDİLİK

• Canan Sezgin  DEĞİŞİM IŞIĞINI YAKIN!

• Tuğrul Sarıtaş 'ISTAKOZ' BOĞAZINDA DÜĞÜMLENDİ

• Tekin Öget GERÇEKTEN DE TAM YOL İLERİ Mİ?

• Esra Süntar RİSKİN REKABET TERMİNOLOJİSi

• M. Kürşat Türker AZRAİL

• Yalçın Toker ATATÜRK BEŞİKTAŞLI..

• Haktan Kerem Ural Yeni dünya düzeni ve Türkiye

• Sima Güleser Polat İPİN UCU KAÇTI!

• Uğur Özteke SAĞLIKTA KANDIRMACA YENİDEN Mİ BAŞLIYOR?

Belçika Ukrayna'ya F-16 gönderecek

Muslera, Süper Lig tarihine geçti

Tahkim'den F.Bahçe'ye müjdeli haber!

İstanbul metrosunda intihar girişimi

Kalp ve damarları genç tutmanın yolu 

Haftada 4 ya da 5 kez egzersiz yapmanın, atardamarların sertleşmesini engellediği bildirildi.

Sonuçları "The Journal of Physiology" dergisinde yayımlanan araştırmada, 60'lı yaşlarındaki 100 kişinin egzersiz geçmişleri incelendi ve atardamarlarındaki sertleşme oranı ölçüldü.

İngiliz bilim adamlarının yaptığı araştırmada, ömür boyu haftada 2 ya da 3 kez 30'ar dakikalık egzersizin, boyna ve başa kan akışını sağlayan orta büyüklükteki atardamarları daha genç tuttuğu gözlendi.

Araştırmada ayrıca haftada 4 ya da 5 kez egzersizin, hem orta büyüklükteki hem de göğse ve karın bölgesine kan akışını sağlayan büyük atardamarların genç kalmasını sağladığı görüldü.

Araştırmada, beslenme, sosyal sınıf ve eğitim gibi faktörlerin dikkate alınmadığı belirtildi.




AA

Kilolu çocukların dramı Niğde'de Şenol ve Ayşe Sarıdaş çiftinin aşırı kilolu 2 çocuğu, yaşıtları ...		Oruç, stres ve depresyonu azaltıyor Orucun, kişinin beden sağlığına olduğu kadar psikolojisine de olumlu katkılar sağladığı belirtildi.		Astım hastası çocuklar için 'yüzme' önerisi Uludağ Üniversitesi (UÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim ...
Aciller 'ASM'ler ile nefes alacak Sağlık Bakanlığı Müsteşarı Gümüş, "Radyoloji ve laboratuvar hizmetlerinin ...		'Cilt Kanseri'nden korunmanın yolları Prof. Dr. Sühendan Ekmekçioğlu, en ölümcül cilt kanseri türlerinden olan ...		Çikolata kistinin beş önemli sinyali Türkiye’de yaklaşık 2 milyon kadını etkileyen çikolata kisti hastalığı ...
Dünya nüfusunda korkutan obez oranı Prof. Dr. Volkan Yumuk, "Dünya nüfusunun dörtte biri obezken, şimdi üçte ...		Nüfusun yüzde 40'ı tansiyon hastası Türk Nöroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Öztürk, "Dünyada hipertansiyon ...		Ramazanda spor için en uygun zaman iftar-sahur arası Sağlık Bilimleri Üniversitesi (SBÜ) Gülhane Tıp Fakültesi Spor Hekimliği ...

Kılıçdaroğlu, İmamoğlu ya da CHP'nin acınası hali