egzersiz haberleri
 |
||||
|
Uzmanından açıklama: Gebelikte egzersizlerin birçok tıbbi yararı var 14.02.2024 - 21:21 | Sağlık | Gebelikte egzersizin birçok ispatlanmış tıbbi yararının olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Kağan Açıkgözoğlu, gebeliğin 10. haftasından itibaren spora başlanabileceğini belirtti. |
|
||||
|
Osman Müftüoğlu yazdı: Egzersiz güzelleştiriyor 7.08.2023 - 10:45 | Medya | Hürriyet yazarı Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, egzersizin sağlık için önemini kaleme aldı. Müftüoğlu ayrıca, Japonya Ritsumeikan Üniversitesi’nde egzersizle ilgili yapılan bir araştırmanın ... |
|
||||
|
Osman Müftüoğlu yazdı: Aktivite yetmez, egzersiz şart 20.07.2023 - 10:36 | Medya | Prof. Dr. Osman Müfütoğlu, bugünkü köşesinde egzersiz ve aktivite arasındaki farkları ele aldı. |
|
||||
|
Uzun yaşamın sırrı ne? Araştırma sonuçları şaşırtıcı! 24.05.2023 - 12:07 | Sağlık | Fareler üzerine yapılan bir çalışma, daha düşük oksijen seviyelerinde yaşayanların yüzde 50 daha uzun yaşadığını ortaya çıkardı. |
|
||||
|
Çarpıcı araştırma: Egzersiz, uyku ve ölüm arasındaki ilişkiyi düzenliyor 31.03.2023 - 14:05 | Sağlık | Çin’deki Guangzhou Tıp Üniversitesi’nden araştırmacılara göre, düzenli olarak egzersiz yapmak, kötü uyuyanlarda artan erken ölüm riskini ortadan kaldırabilir. |
|
||||
|
Uzman doktor: Egzersiz yapmak meme kanseri riskini düşürüyor 7.09.2022 - 12:51 | Sağlık | Uzman isim, "Fiziksel aktivite meme kanseri geliştirme riskinizi azaltır. Tüm meme kanseri türlerinde risk azalması gördük" açıklamasında bulundu. |
|
||||
|
Uzman Diyetisyen açıkladı: Oruç tutarken yağ yakmanız mümkün! 5.04.2022 - 16:24 | Sağlık | Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, Ramazan ayında doğru beslenme tarzı ve doğru egzersizlerle metabolizmanın yavaşlamasını engellemek ve kilo almadan oruç tutabilmek mümkün ... |
|
||||
|
Sağlığınızı seviyorsanız bunları yapın! 26.03.2022 - 09:27 | Sağlık | Prof. Dr. Derya Uludüz “Ancak araştırmalar açık havada egzersiz yapmanın sağlığa pek çok faydası olduğunu kanıtlamış durumda” dedi. |
|
||||
|
Osman Müftüoğlu açıkladı: Günde en az kaç adım sağlıklı? 17.03.2022 - 15:11 | Sağlık | Hürriyet yazarı Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, "günde kaç adım atılırsa daha sağlıklı olur" sorusunu ayrıntılarıyla anlattı. |
|
||||
|
Osman Müftüoğlu: Egzersiz kanseri önler mi? 10.03.2022 - 15:53 | Medya | Hürriyet yazarı Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, egzersiz yapmanın meme kanserini önlemedeki önemini anlattı. |
|
||||
|
Dr. Erdal Dilekçi'den geçmeyen Kovid 19 şikayetleri için egzersiz önerisi 3.02.2022 - 23:44 | Sağlık | Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Erdal Dilekçi, koronavirüs sonrası devam eden kas iskelet sistemi ağrıları, nefes darlığı, yorgunluk gibi şikayetleri bulunan kişilerin ... |
|
||||
|
Fast-food restoranında egzersiz bisikleti! 27.12.2021 - 14:41 | Dünya | Dünya çapında zincir fasfood restoranı olan McDonald's, yeni bir modele geçiyor. Şirket, Çin'deki şubelerinde artık eliptik egzersiz bisikletleri yerleştiriyor. |
|
||||
|
Boyun ağrısından kurtulmak için 4 basit egzersiz 7.10.2021 - 00:45 | Sağlık | Ne yazık ki, zamanımızın büyük bir bölümünü dizüstü bilgisayar, bilgisayar, akıllı telefon veya elde tutulan herhangi bir cihazın önünde harcadığımız bir dönemde yaşıyoruz. Teknolojiyle ... |
|
||||
|
Yağsız kas kazanmak için 10 süper besin! 2.09.2021 - 00:35 | Sağlık | Yağsız kas kazanmak istiyorsanız hem beslenme hem de fiziksel aktivite çok önemlidir. Başlamak için, vücudunuza fiziksel aktivite yoluyla meydan okumak çok önemlidir. Ancak, meydan ... |
|
||||
|
Egzersiz rutininizden sonuç alamamanızın en önemli faktörleri 21.08.2021 - 16:40 | Sağlık | Hedefiniz kilo vermek, kas kazanmak veya kondisyon geliştirmek ise bu önerilere dikkat edin. İşte egzersiz rutininizden sonuç alamamanızın 5 temel nedeni... |
|
||||
|
Aşının etkinliğini artıran en önemli faktör: D vitamini 22.07.2021 - 13:28 | Sağlık | Dünyayı etkisine alan Koronavirüs nedeniyle ölü ve vaka sayısı her geçen gün artıyor. Araştırmacılar, ölümcül virüse karşı bağışıklığın kazanılmasının aslında çok basit, etkili ... |
|
||||
|
Uzmanlar uyardı! Sıcak havalarda nasıl egzersiz yapılmalı? 20.06.2021 - 13:34 | Sağlık | Yaz aylarında açık havada egzersiz yapmak oldukça cazip, ancak nemli ve sıcak havada yapılan egzersizlerin avantajlarının yanı sıra bazı dezavantajları da var. Sıcak havada yapılan ... |
|
||||
|
Uzmanlar uyardı! Yorucu egzersiz ALS riskini artırıyor 14.06.2021 - 13:18 | Sağlık | Bilim insanları, düzenli ve yoğun egzersizin, genetik olarak savunmasız kişilerde motor nöron hastalığı olarak da bilinen ALS riskini artırdığını açıkladı. |
|
||||
|
Sağlıklı bir kalp için 5 ipucu 8.05.2021 - 00:58 | Sağlık | İyi bir beslenmenin ve günlük yapılan egzersizin kalbinizi sağlıklı tutabileceğini hepimiz biliyoruz. Peki, kalbinizin güçlü güçlü ve sağlıkl kalmasını sağlamak için başka ne yapabilirsiniz? |
|
||||
|
Boyun ağrısından kurtulmak için 4 kolay egzersiz 13.03.2021 - 01:07 | Sağlık | zamanımızın büyük kısmını bilgisayarların, akıllı telefonların veya elde tutulan herhangi bir cihazın önünde geçirdiğimiz bir dünyada yaşıyoruz. Bu durum boynunuzdan kaynaklanan ... |
|
||||
|
Evde en hızlı nasıl kilo verilir? 24.02.2021 - 14:08 | Sağlık | Sağlıklı ve kalıcı yöntemlerle evde kendi kendinize zayıflayabileceğiniz doğal formülleri sizlere derledik. |
|
||||
|
Ramazan'da egzersiz düzeni nasıl olmalıdır? 7.05.2020 - 15:55 | Sağlık | Ramazan ayı, vücudun çalışma düzeninin birçok yönüyle değiştiği, beslenme düzeninin farklılaşmasına bağlı olarak vücut metabolizmasının farklılaştığı bir dönemdir. Bu nedenle ... |
|
||||
|
Akciğerleri güçlendiren egzersizler 8.04.2020 - 11:52 | Sağlık | Akciğerleri güçlendiren egzersizler |
|
||||
|
Koşarak zayıflamak mümkün mü? 2.11.2019 - 21:28 | Sağlık | Kilo vermek için en yararlı spor türleri koşma, dağa tırmanma, yürüyüş, vals, tango ve slowfox gibi klasik danslar. İçlerinde en etkilisi ise koşma. |
ÇOK OKUNANLAR
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
