E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Ada çayının faydaları saymakla bitmiyor 

Depresyon, ağız ve diş hastalıkları, sindirim sistemi rahatsızlığı gibi pek çok rahatsızlığa iyi geldiği bilinen ada çayının uzun süre demlemeye bırakılmaması gerekiyor.

3.08.2020 - 12:01
Ada çayının faydaları saymakla bitmiyor

İstanbul'a ilk kez Marmara Adası'ndan getirildiği için ada çayı olarak adlandırılan bitki, Ege Bölgesi'nde acı elma olarak da bilinir. Tıbbi ve aromatik bir bitki olan ada çayının yaprakları, kaynatıldığında çay olarak içilebildiği gibi esansı ya da farklı bir deyişle uçucu yağı elde edilerek de kullanılır.

Depresyonu ve stresi azaltır.
Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
 Beyin fonksiyonlarını geliştirir.
Ağız ve diş eti hastalıklarına iyi  gelir.
Cilt leke ve hastalıklarında kullanır.
Mide ve kolestrol hastaları için rahatlatıcı etkisi vardır.
Menopoz sonrası belirtileri hafifletir.
Sindirim sistemini korur ve ishale iyi gelir.
Aşırı terlemeyi azaltır.
ADA ÇAYI NASIL DEMLENİR?
Ada çayı genellikle kaynatılarak yapılsa da aslında demlenerek hazırlanması gerekir. Bu sayede besin değerleri daha iyi korunur ve daha yoğun ada çayı tadı elde edilebilir. Kaynar suda çok uzun süre tutulması hem bitkinin faydalı etkilerini kaybetmesine neden olur hem de çayın tadı acılaşabilir. Ada çayının 2 dakikadan uzun süre kaynatılması ile toksik bileşenler açığa çıkarak çayın zararlı hale gelebileceği öne sürülmektedir. Yaklaşık 2 gram ada çayı üzerine 200-250 ml kaynar su ilave edilerek 10 dakika kadar demlenir. Yaprakları süzülür ve fincana doldurularak servis edilir.  
ADA ÇAYINI KİMLER TÜKETMEMELİ?
Ada çayının aşırı tüketiminde bazı yan etkiler görülebilir. Salvia cinsine ait bitkilere alerjisi olan bireylerin ada çayı içmesi, alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Mide bulantısı gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarında ada çayının faydalı olabileceği bilinse de, fazla içilmesi midede yanma hissine ve ağrıya neden olabilir. Yan etkiler kişiden kişiye değişse de günlük 3 bardak ada çayı içilmesi güvenli olarak kabul edilir ve günlük 3 bardaktan fazla içilmemesi önerilir. 
Adaçayını çok düşük tansiyona sahip olanların 
Sürekli ilaç kullananların
Şeker hastalarının tüketmesi tavsiye edilmiyor.

ETİKETLER:
Ada çayı , sağlık
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Sağlıklı kilo nasıl alınır?
Sağlıklı bir vücut için kilo vermenin önemli olduğu kadar kalıcı bir şekilde ...
Koronavirüsü daha hafif atlatanların sebebi belli oldu
ABD'li bilim insanları, koronavirüsün bulaştığı bazı insanların hastalığı ...
Bakan Koca, Kovid 19'da son durumu açıkladı
Sağlık Bakanı Koca, yeni tip koronavirüsün (Kovid-19) Türkiye'deki güncel ...
 
İstanbul'da virüs tehdidi hiçe sayıldı
Kurban Bayramı'nın üçüncü gününde İstanbul'da kalan vatandaşlar Kovid-19 ...
Bakan Koca'dan tatil uyarısı!
Sahillerde artan tatilci yoğunluğu üzerine KOVID-19 uyarısı yapan Sağlık ...
Hünnapın bilinmeyen faydaları neler?
Ülkemizde iğde olarak da bilinen hünnap meyvesinin birçok faydası bulunuyor. ...
 
Korkutan maske uyarısı: Kalite düştü
Türkiye’nin önde gelen tıbbi malzeme kumaşı ve maske üreticilerinden Ayhan ...
Günlük ne kadar su tüketilmeli?
Günlük su tüketim miktarı organ sağlığımızdan cilt sağlığımıza kadar bütün ...
Gojiberry'nin faydaları neler?
İçeriğinde yüksek miktarda antioksidan barındıran gojiberry, vücudu bakteri ...
 
Mesa Mesken, Bodrum, reklam, banner,
tusas, banner, reklam,
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
ANKET
Koronavirüse karşı önlem aldınız mı?



Sonuçları göster Anket arşivi
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
  •SİTENE EKLE
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
Serdar Ortaç
fatih terim
Adana Demirspor
big ben
Çankaya Köşkü
Okan Buruk
survivor
Yılmaz Vural
THY