|
Paketlenmiş ürünler yiyenler dikkat: Zehirlenebilirsiniz 25.01.2022 - 10:42 | Sağlık | Diyetisyen Duygu Yıldırım, Bakteriler, virüsler ve parazitlerin de içinde olduğu bulaşıcı organizmaların gıda zehirlenmesinin en yaygın nedenlerine dikkat çekti. |
|
Bağışıklığı güçlü tutarak kilo vermenin 5 yolu! 4.01.2022 - 16:39 | Sağlık | Uzman Diyetisyen Ayşe Gül Güven, “Pandemide sıkı diyet yapmak yerine her öğünde daha yavaş, daha seçici ve yediğinizin tadına vararak zihninizi ve bedeninizi besleyin” dedi. |
|
Şeker hastaları için en iyi kilo verme diyeti hangisidir? 1.12.2021 - 00:50 | Sağlık | Yeni yayınlanan bir araştırma, Tip 2 diyabet durumunda kilo vermek ve sağlıklı kiloyu korumak söz konusu olduğunda çok düşük enerjili bir diyetin en iyi formül olduğunu öne sürüyor. |
|
Bir haftada en fazla kaç kilo verilmeli? İşte cevabı 19.11.2021 - 01:22 | Sağlık | Sağlıklı bir şekilde kilo vermenin anahtarı, yavaş ve istikrarlı kilo vermektir. Buradaki amacınız hızlı bir şekilde kilo vermek olmamalı, daha sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmak ... |
|
Uzman doktor uyardı: Öğün atlamayın! 2.11.2021 - 11:31 | Sağlık | Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Selin Nur Ünal sabah evden kahvaltı yapmadan çıkmanın zararlarından bahsetti. |
|
Uzmanlar açıkladı! Sağlıklı kalmak için bunu mutlaka yapın 17.10.2021 - 09:37 | Sağlık | Uzmanlar Uzun ve sağlıklı bir yaşamın püf noktalarından birinin ‘az yemek’ olduğunu belirtiyor. Sofradan tam doymadan kalkmayı öneriyorlar. |
|
Diyet yapmadan nasıl kilo verilir? 16.10.2021 - 00:02 | Sağlık | Kilo vermek ne kadar zor olsa da, doğru ve kararlı bir odaklanmayla kendinizi lezzetli yiyeceklerden mahrum bırakmadan da kilo verebilirsiniz. Fazla kilolarınızdan kurtulmanıza ... |
|
Diyet yapanlara müjde! Bu yöntemle kaç kalori aldığınızı öğrenin 17.09.2021 - 13:50 | Sağlık | Piyasada satılan paketli ürünlerin üzerinde, restoran veya iş yerlerinin menülerinde, akıllı telefon ve akıllı saat uygulamalarında kalori değerleri sıkça karşımıza çıkıyor. Tükettiğimiz ... |
|
Demir eksikliği için hangi besinler tüketilmeli? 9.08.2021 - 12:42 | Sağlık | Demir eksikliği günümüzün en önemli hastalıkları haline geldi. Bu eksiklik; Halsizlik, yorgunluk, çarpıntı gibi farklı sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Diyetisyen Arslan, ... |
|
Düz karın diyeti kilo vermenize yardımcı olabilir mi? 6.07.2021 - 00:59 | Sağlık | Düz karın diyeti toplam kaloriyi sınırladığı ve genel olarak sağlıklı beslenmeyi teşvik ettiği için kilo verebilirsiniz. Menüler, bol miktarda sebze, meyve ve kepekli tahıllar ... |
|
Yeni diyet modası: İşte keto diyetin faydaları 18.06.2021 - 16:54 | Sağlık | Koronavirüs nedeniyle sağlıklı beslenmeye yönelen insanların birçoğu keto diyet veya aralıklı oruç modasına uydu. Peki ketojenik beslenmenin kuralları neler? İşte keto diyetin detayları... |
|
Uzmanlar uyardı! Şok diyetlerden uzak durun 12.06.2021 - 11:11 | Sağlık | Uzm. Dyt. Işınsu Köksal, "Şok diyetler yapmak yerine ayda 3-5 kg arasında kilo vermek sağlıklı bir şekilde kilo kaybı sağlar. Şok diyetlerle verilen kiloların büyük bir kısmı, ... |
|
Sevgilisi istedi diye 6 ayda 212 kilo verdi 12.05.2021 - 15:03 | Güncel | Zonguldak'ta yaşayan Akın Türkoğlu (23), kız arkadaşı kendisini beğenmeyince 6 ayda 212 kilo vererek 84 kiloya düştü. |
|
Uzmanlardan Ramazan için beslenme tüyoları 30.04.2021 - 17:00 | Sağlık | Ramazan ayında beslenme alışkanlıklarımız değişiyor. Yeterli ve dengeli beslenme programını Ramazan ayında da sağlamak için uzmanlar sık sık uyarılarda bulunuyor. Peki bu sağlıklı ... |
|
Aslı Enver'in neden zayıfladığı ortaya çıktı 5.04.2021 - 12:35 | Magazin | Sosyal medya hesabından paylaştığı son karelerde oldukça zayıfladığı görülen Aslı Enver’in, yeni projesi için diyete başladığı ortaya çıktı. |
|
Uzmanlar açıkladı! Tek öğün beslenmek zararlı mı? 17.03.2021 - 15:40 | Sağlık | Uzman Diyetisyen Eda Balcı, hızlı kilo verebilmek ya da günlük alışkanlık olarak tek öğün beslenmeyi tercih eden kişilere uyarılarda bulundu. |
|
Evde en hızlı nasıl kilo verilir? 24.02.2021 - 14:08 | Sağlık | Sağlıklı ve kalıcı yöntemlerle evde kendi kendinize zayıflayabileceğiniz doğal formülleri sizlere derledik. |
|
Ünlülerin gözde diyeti için kritik uyarı: Ölüme kadar götürebilir 16.02.2021 - 12:17 | Sağlık | Son zamanlarda ünlü isimlerin de uygulamasıyla popüler olan su diyeti hakkında uyarılarda bulunan Dr. Öğr. Üyesi Ayla Ünver Alçay, bu tip diyetlerin geçmiş yıllarda ölüm vakalarına ... |
|
Rıza Kocaoğlu su diyetiyle 16 kilo verdi 2.02.2021 - 12:08 | Magazin | Geçtiğimiz yaz Bodrum’da görüntülenen ve fazla kilolarıyla dikkat çeken Rıza Kocaoğlu, o görüntülerden sonra sıkı bir diyete girdiğini söyledi. |
|
Diyet yapanlar dikkat! 11.10.2020 - 11:00 | Sağlık | Markette satılan diyet ürünlerini çok masum sanıyoruz. Diyete girer girmez, belki de tam olarak diyet moduna girmek için önce bu ürünlere saldırıyoruz. Ancak diyet ürünleri, sandığımız ... |
|
Uzmanlardan şok diyet uyarısı 5.10.2020 - 11:37 | Sağlık | Metabolizmayı yavaşlatan şeyleri ararken, asıl etkenleri hep yanlış yerlerde arıyoruz. Ama metabolizmayı yavaşlatan birincil unsur aslında şok diyetler. |
|
Keto diyeti nedir? Zararı var mı? 31.08.2020 - 09:54 | Sağlık | Yağ tüketip kilo vermek! Ketojenik diyette hızlı kilo vermenin sırrı olan bu yöntem gerçekten faydalı mı, yoksa zararlı mı? |
|
Ofiste nasıl sağlıklı beslenilir? 9.08.2020 - 13:19 | Sağlık | Ofiste sağlıklı beslenmek dünyanın en zor işlerinden biri olmalı. Evde diyete devam etmek her ne kadar sürdürülebilse de, sabah kalkıp ofisin yolunu tuttuğunuz anda işler bambaşka ... |
|
Uzmanlardan diyet uyarısı! 14.07.2020 - 11:20 | Sağlık | Pandemi döneminde özellikle yaz aylarında diyet yapılmaması gerektiğini söyleyen Dr. Yonca Sevim, “Ağır, zorlayıcı, aç kalınan diyetlerden ve detoks adı altında sadece sıvılardan ... |