E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Zamanı planlamayan kişiler daha mutlu! 

Washington Post gazetesi yazarı Allison Klein, serbest zamanlarını planlamayan kişilerin diğerlerinden daha mutlu olduğunu belirtti.

3.08.2018 - 07:23
Zamanı planlamayan kişiler daha mutlu!


'Daha mutlu olmak mı istiyorsunuz? Serbest zamanınızı planlamayı bırakın' başlığıyla yayımlanan yazıda Klein, rahatlamak ve kafa dağıtmak amacıyla serbest zamanı planlamanın normal olduğunu, ancak bu eylemin serbest zamanı bir 'yapılacaklar listesi'ne çevirerek 'daha az eğlenceli' hale getirdiğini yazdı.

Konuyla ilgili bir çalışma kaleme alan akademisyenler Selin A. Malkoç ve Gabriela N. Tonietto bireylerin aktivitelerinin tümünü gerçekleştirmek için serbest zamanlarını sıkışık bir şekilde planladığını belirtirken, bu durumun düşünülenin aksine olumsuz sonuçlandığını belirtti.

'KABA TASLAK PLANLAR'

Malkoç, Washington Post'a yaptığı açıklamada 'Serbest zaman planlanmadan bireyler arkadaşlarını nasıl görebilir' sorusuna ise 'kaba taslak planlar' ile yanıtını verdi. Kişilerin arkadaşlarıyla işten sonra arkadaşlarıyla yemek yemek ya da içki içmek için buluşmasının, ancak bu buluşmaları bir süreye sıkıştırmamasını tavsiye eden Malkoç 'Ufak tefek işlerin değişebilir olması insan psikolojisini ciddi anlamda etkiliyor. Kişiye, serbest zaman ödevlerinin esnetilebilir olduğunu yeniden hatırlatıyor' dedi ve şöyle devam etti:

"Yapacaklarımız konusunda seçici olmak bir şeyleri boşverme özgürlüğümüzü elimizden alır. Bu asla plan yapmamız gerektiği anlamına gelmez. Ama bir şeyleri kaçırma korkusundan kurtulabilirsek, önceliklerimizi daha iyi belirleyebiliriz."

ETİKETLER:
Zaman , Planlama , Mutluluk
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Hiç alkol almamak da çok almak kadar riskli!
Uzun süreler boyunca alkol kullanmayan kişilerin yaşlılıklarında Alzheimer ...
Kalp sağlığı için sekiz altın öneri!
Günümüzde kalp-damar hastalıkları orta ve ileri yaş grubunda en önemli ...
Kadınların güzellik sırları
Kadınların ev sırları bir bir deşifre olmaya devam ediyor. Sır gibi saklanan ...
 
Kansere yol açan gıdalar
Kanser hastalığı giderek yayılmaya başlayınca bilim insanları bu hastalığın ...
Vajinal gençleştirme 'sağlığa zararlı olabilir'
Uzmanlar, kadınların vajinalarını yeniden şekillendirmek ve sıkılaştırmak ...
Zayıflatan süper gıda listesi açıklandı!
Dünyaca ünlü Time Dergisi, hastalıklara karşı koruyucu etkileri olduğu ...
 
Damarları temizleyen besinler
Dengesiz beslenme sonucunda tıkanan damarlar ölüm riskini arttırmaktadır. ...
Yaşlanmanın etkileri tersine çevirildi
Bilim insanları, fareler üzerinde yaptıkları bir araştırmayla, saç dökülmesi ...
Sıcak havalarda çıplak uyuyanlara uyarı!
Özellikle aşırı sıcakların bastırdığı dönemde pijamayla uyumak çıplak ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
Torku Konyaspor
TCMB
moskova
yakmak
Kırgızistan
Ankara
Devlet Bahçeli
özgecan aslan
Anadolu Partisi