E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Yaz aylarında kalp krizine dikkat! 

Son 6 ay içerisinde kalp krizi geçirmiş, stent takılmış ya da by-pass ameliyatı olmuş kalp hastalarını uyaran Kardiyoloji Uzmanı Dr. Özlem Karaca, “Kalp krizleri yaz mevsiminde daha sık görülür''dedi.

25.05.2019 - 16:07
Yaz aylarında kalp krizine dikkat!

Sıcak havalarda daha çok kalp ve hipertansiyonu olan hastalar risk altındadır. Bu nedenle hastaların 11.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkmaması gerektiğini, uykusuz kalmamalarını, ağır yemeklerden kaçınmasını, en önemlisi de bol bol su tüketmelerini öneren Kardiyoloji Uzmanı Dr. Özlem Karaca, oruç tutan kalp hastaları için de uyarılarda bulundu.

Karaca, sözlerini şöyle sürdürdü: "Son 6 ay içerisinde kalp krizi geçirmiş, stent takılmış ya da by-pass ameliyatı olmuş, ciddi kalp yetersizliği veya aritmik semptomları (kalp atışı değişiklikleri) olan hastaların oruç tutması önerilmez. Yine hipertansiyon hastalarının tansiyonu dengelenene kadar oruç tutmamaları gerekir. Günde 2 kez alınan ilaçlar ise sahur ve iftar vakitleri önem kazanır.”

 

 


"MASADAN AÇ KALKABİLİRSİNİZ"

 

Kalp hastalarına önemli bilgiler veren Dr. Özlem Karaca, “İlaçların Ramazan ayı ile birlikte doktor kontrolünde ayarlanmış olması gerekir. Sabah alınan ilaç sahurda, akşam içilen ise iftarda kullanılmalıdır. İftarda bol sıvı tüketimi sebze meyve tüketimi ve masadan doymadan kalkılması gerekir. Açlık hisseden hastalar 2-3 saat sonra tekrar hafif şeyler atıştırılabilir. Tıka basa doymak veya ağır yemekler yemek kanın sindirim sistemine hücum etmesine, tuzlu-yağlı yemekler tansiyon düzensizliklerine ve tüm bunlar kalbin kanlanmasını bozarak kalp krizine yol açabilir. Sıcak hava nedeniyle sıvı ve mineral kayıpları fazla olacağından mutlaka su, ayran taze meyve suları gibi sıvıların alınması ve sebze tüketilmesi önerilir. Tuz ve elektrolit kaybı ile birlikte yeterli sıvı alınmaması sonucu kalp atışında değişiklikler yaşanabilir” dedi.

 

 

ÖĞLE SAATLERİNDE KISA BİR UYKU İYİ GELİR

 

Hastaları uykusuzluk konusunda da uyaran Dr. Karaca, “Kalp hastaları ve yaşlılar için uygun olan, sıcağın en yoğun hissedildiği saatleri evde serin bir yerde istirahatte geçirmeleridir. Güneşin etkisini kaybetmeye başladığı akşam veya sabah erken saatlerde yürüyüş yapılabilir. Öğle saatlerinde kısa bir uyku ise hastaların Ramazan’ı daha sağlıklı geçirmesine yardımcı olacaktır. Çünkü uykusuzluk kalbi yorar. Bununla ilgili yapılmış pek çok çalışmada, gece uyku düzeni bozuk olanlarda veya gece çalışanlarda kalp damar hastalıklarının daha fazla olduğu gösterilmiştir. Uykusuzluk ayrıca kalp ritmini de etkileyerek nabız yükselmelerine veya yatkınlığı olanlarda aritmilere neden olabilir. Bu da hastalarda çarpıntı, göğüste huzursuzluk hissi, rahat nefes alamama gibi şikâyetlere yol açabilir” diye konuştu.

ETİKETLER:
Kalp Krizi , Yaz
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
MS hastalığının belirtileri neler?
Beyni, omuriliği ve gözlerdeki optik sinirleri etkileyebilen uzun süreli ...
Numune Hastanesi kapandı!
Ankara Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi, Bilkent Şehir Hastanesi’ne ...
Cilt kanserine dikkat!
Güneş ışınları, insan sağlığı için çok gerekli olduğu gibi çok zararlı ...
 
Tavuk etinin faydaları nelerdir?
Diyetisyen Sezen Çetinkaya, sağlıklı ve dengeli beslenmede proteinin önemli ...
Ergenlikte sigaraya başlamak, MS riskini artırıyor
Uyuşma, karıncalanma, his azalması, yanma, uzuvda güç kaybı, ağırlaşma, ...
Kadınlarda kısırlık problemine dikkat
Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Bülent Berker, ...
 
Kalp ve böbrek şikayetlerine deva
Yenidünya, malta eriği gibi farklı isimlerle anılsa da bu muhteşem meyve ...
Beyin kanserine dikkat!
Vücuttaki tüm organlarda olduğu gibi, beyinde de kanser gelişebiliyor. ...
Diyet yapacaklar dikkat!
Yaz mevsimi yaklaşırken birçok kişide daha zayıf ve fit görünme isteği ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
TÜİK
PETROL
DEAŞ
Endonezya
Almazbek Atambayev
bodrum
Zlatan Ibrahimoviç
serdar ortaç twitter
Siyaset