E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Vücuttaki su oranına dikkat! 

Uzman Doktor Yalçın Ünlü, vücuttaki su miktarının hayati önem taşıdığını söyleyerek, "İshalli hallerde, yeterli sıvı alınamadığı hallerde, bulantılarda ve kusmalarda, ateşli hallerde vücuttaki su miktarı düşerse o zaman vücut alarm vermeye başlar" dedi.

23.12.2019 - 00:44
Vücuttaki su oranına dikkat!

Acıbadem Kayseri Hastanesi Dahiliye Uzmanı Doktor Yalçın Ünlü, insan vücudundaki su miktarı hakkında bilgiler verdi.

İnsan vücudunda bulunan 100 trilyon hücrenin suya, oksijene, şekere, proteine ve yağlara ihtiyacı olduğunu söyleyen Ünlü, "İnsan vücudunda 100 trilyon hücre vardır. Bu 100 trilyon hücrenin canlılık faaliyetinin devam edebilmesi için mutlaka suya, oksijene, şekere, proteine ve yağlara ihtiyaç vardır. Sağlıklı bir yetişkin insanın vücudunun yüzde 60’ı sudur. Bu su miktarı çocuklarda yüzde 70’e kadar. yaşlılarda ise yüzde 50’ye kadar düşmektedir. Kaslı insanlarda bu su oranı yüzde 70’lere kadar çıkarken, yağlı kişilerde de bu su oranı yüzde 40’a kadar düşmektedir. İnsan vücudundaki bu yüzde 60’lık su miktarı 70 kiloluk bir insanda ortalama 42 litre su demektir. Bu suyun yüzde 60’lık kısmı hücrelerin içinde, yüzde 40’lık kısmı ise hücrelerin dışında bulunmaktadır. Hücre dışındaki suyun da sadece yüzde 25’i damarda kan dolaşımı olarak dolaşmaktadır. Sağlıklı bir insanın vücudundaki kan ortalama 6 litrecivarındadır. Vücudumuz canlılığını devam ettirmek için bu su miktarını korumak zorundadır. Damarlar yoluyla dokulara giden suyun içerisinde şeker, protein ve yağlar vardır. Ayrıca kan damarlarındaki kırmızı hücreler dokulara kırmızı kan yoluyla oksijeni taşır, dokularda oluşan zehirli karbondioksit gazı ve atık ürünleri yine damarlar yoluyla vücudumuz dışarı atmaktadır" ifadelerini kullandı.

Ünlü, "Bir insanda yeterli su kaybı olursa ki bu yüzde 10’luk bir sınırdır. Yüzde 10’dan fazla su kaybeden insanlarda tansiyon düşmeye başlar. Nabız ve solunum hızlanır. Yavaş yavaş hastanın şuuru gitmeye başlar. Hayati önem için bu su miktarının mutlaka korunması lazımdır. Bütün ishalli hallerde, yeterli sıvı alınamadığı hallerde, bulantılarda ve kusmalarda, ateşli hallerde vücuttaki su miktarı düşerse o zaman vücut alarm vermeye başlar. İnsanın susuz yaşaması mümkün değildir. Bir insanın susuz yaşama süresi maksimum 3-4 gündür. 9 güne kadar susuz yaşayan insan sayısı çok nadirdir. İnsan açlığa 21 gün dayanabilmesine rağmen susuzluğa sadece 3-4 gün dayanabilir. Su hayattır, suyun olmadığı yerde hayat olmaz" dedi.

ETİKETLER:
beslenme , sağlık , su
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Diyabet hastalarına "ayna taşıyın" önerisi
Prof. Dr. Hakan Uncu, diyabet hastalarına, yerden ayağa batan küçük parçaların ...
Gıdalardaki gizli şekere dikkat!
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, tatlı olmayan birçok gıdanın ...
Süt kanser deposu mu?
Amerikalı biyokimyacı T.Colin Campbell, sütün içerisinde bulunan kazein ...
 
Öksürüğe bu kür ile veda edin
Doğanın bizlere sunduğu şifalı besinlerden olan pekmez ve limon birleşince, ...
Tiyatroya gitmek ömrü uzatıyor
İngiliz bilim insanları tarafından yapılan bir araştırmaya göre tiyatro, ...
Mikrop kapmamak için uçağın neresinde oturmalı?
Müsabakalara gidiş ve gelişlerde yapılan uçak yolculuğu sırasında sporcularının ...
 
SGK'da skandal olay! 411'ölü'ye 1 milyon liralık ilaç verilmiş
İYİ Parti Antalya Milletvekili Tuğba Vural Çokal, “2018 yılında 411 kişiyi ...
İlkbahar ve yazları doğanlar kalbine dikkat etsin!
117 bin kadın ile yapılan araştırmada, ilkbahar ve yaz aylarında doğanların ...
Kış meyve ve sebzeleri kansere kalkan oluyor
Havaların soğumasıyla üst solunum yolu, grip ve bronşit gibi hastalıklar ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
Gençlerbirliği
ÖSYM
Recep Tayyip Erdoğan
haşim kılıç
Vedat İnceefe
mülteci
Alba Berlin
Fatih Erbakan
Tatbikat