E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Vegan beslenme diyabet riskini düşürüyor 

Harvard Üniversitesi’nde yapılan araştırma, vegan beslenmenin ‘tip 2’ diyabete yakalanma riskini azalttığını ortaya koydu.

23.07.2019 - 23:01
Vegan beslenme diyabet riskini düşürüyor

 

T.H. Chan Halk Sağlığı Fakültesi’nde yapılan araştırmada, yeşil bitki temelli beslenme tip 2 diyabet riskini önemli ölçüde azalttığını gösterdi.
 

Araştırmacılar etsiz beslenmenin kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini de azalttığını vurguladı.

 

Slash Gear internet sitesinin haberine göre araştırmacılar, 23 bin tip 2 diyabethastası olan, bitkiden yana zengin ve sağlıklı beslenen 307 binden fazla katılımcıyı inceledi.

 

Araştırmalar sonucunda, hayvansal ürünlerden uzak durarak bitki ağırlıklı beslenen kişilerin diyabete yakalanma riskinin yüzde 23’e kadar düştüğü saptandı.
 

Ancak araştırmacılar, bitki temelli beslenmenin sağlıklı yiyecekler tüketilmediği sürece diyabet riskini düşürmeyeceğini vurguladı. Örneğin, et ve süt ürünleri içermeyen ancak yoğun işlenmiş gıdalar ve atıştırmalıklar da sağlıksız gıda kategorisinde değerlendiriliyor.

 

Araştırma sonuçlarının yayımlandığı makalede, sebze, meyve, tahıl, balık, fındık ve az miktarda da olsa hayvansal ürün, un, şeker ve patates tüketilmesinin de faydalı olduğunun altını çizildi. (cnntürk) 

ETİKETLER:
Vegan beslenme , sağlık , diet ,
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Ciltteki sıyrık ve çizikleri hafife almayın
Lenf sıvısının miktarındaki artış sonucunda deri altında ve doku aralıklarında ...
Havuz ve Sıcak Hava Kulak Egzamasını Tetikliyor
Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları ...
Beslenme, uyku ve yaşam tarzı beyin sağlığını etkiliyor
Üsküdar Üniversitesi Tıp Fakültesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Anabilim Dalı ...
 
Günümüzün Sinsi Tehlikesi Hipertansiyon
En çok görülen sağlık sorunları arasında yer alan hipertansiyon, kontrol ...
Gebelikte mide yanması nasıl geçer?
Mide yanması hamile kadınlar arasında oldukça yaygın olan bir sağlık sorunudur. ...
Uzmanlardan kuru cilt uyarısı!
Türk Dermatoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Sema Karaoğlu, deri kuruluğundan ...
 
Sigara izmaritleri zehir saçıyor
Her yıl doğaya atılan 4,5 trilyon sigara izmariti, çevreye en fazla zararı ...
''Metroda maske takın'' tavsiyesi
Metro duraklarında hava kirliliği ölçümü sonrası istasyonların 3 kat daha ...
Bu içecekler ile göbeğe veda edebilirsiniz
Daha sağlıklı, daha ince ve daha enerji dolu olmanıza yardımcı olacak içecekleri derledik
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
borsa istanbul
Gençlerbirliği
TÜFE
DEAŞ
uefa
hdp
Milwaukee Bucks
Avustralya
Nuran