E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Şeker hastaları için mucize sebze... 

Kuşkonmaz çok alışkın olmadığımız, fakat aslında günlük beslenmemizin içerisinde olması gereken harika bir sebzedir.

26.07.2016 - 01:55
Şeker hastaları için mucize sebze...

Yaklaşık 5000 yıl once Mısırda yetiştirilmiş olan kuşkonmazın yüzlerce farklı çeşidi vardır. 

YEŞİL KUŞKONMAZ ANTİOKSİDAN

Kuşkonmazın en yaygın çeşidi yeşil iken; daha nadir bulunan beyaz ve mor kuşkonmaz da yenilebilir çeşitlerindendir. Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger 'Yeşil kuşkonmaz öncelikli olarak antioksidan ve folik asit yönünden zengin ve ayrıca iyi bir C Vitaminive K vitamin kaynağıdır' diyor. 5 çubukKuşkonmaz: 25 kkalorienerjiiçerir. Yani çok besleyici olmasının yanısıra çok da hafiftir, kilo verme diyetlerinde rahatlıkla tüketilebilir.

DİYABET HASTALARI İÇİN YARARLI

Özger'e göre; glisemik indeksinin düşük, posa içeriğinin yüksek olmasından dolayı kan şekeri düzeylerini kontrol etmeye yardımcı olan kuşkonmaz, diyabet hastaları için oldukça yararlıdır. Tüm bu faydalı özelliklerinden dolayı şeker hastaları kuşkonmazı düzenli olarak tüketmelidir. İyi bir antioksidan kaynağıdır ve kanser, katarakt ve diğer göz sorunlarını önlemeye yardımcı olabilir.

Hürriyet

YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Alkol 7 tür kanserin nedeni
Dünya çapında son 10 yılda yürütülen araştırmalar, alkol tüketiminin kanserin ...
FETÖ'cü doktorlar...
FETÖ'nün darbe girişimine karşı koyarken yaralanan Demir, tedavi için ...
Lenf kanseri nedir?
Türk Hematoloji Derneği (THD), lenf kanseri olarak bilinen ancak Türkiye'de ...
 
İlerlemiş güneş yanığı...
Güneş ışığına uzun süre maruziyet nedeniyle ciltte gelişen içi su dolu ...
Yaşlandırıcı bir diğer faktör...
Prof. Dr. Bayramgürler: "Güneş ışınları, derimiz için genetik özelliklerimizden ...
'O oyun sağlığı tehdit ediyor'
Çocuk ve yetişkin demeden dünya genelinde adeta salgın haline gelen ve ...
 
Sağlık Bakanlığından açıklama!
Sağlık Bakanlığı, bazı sağlık merkezlerinin kapatılmasıyla ilgili, "Söz ...
Zekâ Geliştiren Hap FN 146 Fiyatları Nedir? FN 146 Orijinal mi?
Zekâ gelişimi için üretilmiş olan FN 146, %100 doğal formülü fn 146 ile ...
Selayı susturmaya çalışan 'o' kişi yakalandı
Edirne'de FETÖ'nün darbe girişimi sırasında Selimiye Camisi'nde okunan ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
abd
Kasımpaşa
Gençlerbirliği
Güney Kore
moskova
Joachim Löw
DEAŞ
Tehdit
Manchester City