Her 7 Kişiden Biri Böbrek Hastalığına Yakalanıyor! 

Yapılan araştırmalar sonucunda malesef Türkiye'de her yedi kişiden birinin böbrek hastası olduğu gerçeği ortaya çıktı. Uzmanlar, Akdeniz diyetiyle böbrekleri korumanın mümkün olduğunu söyledi.

Türkiye’de kronik böbrek hastası olan şahıs sayısı artmaya devam ediyor. Türk Nefroloji Derneği (TND) tarafından Türkiye genelinde gercekleşen araştırmaya göre her 7 kişiden 1’i böbrek hastası.

Kronik böbrek hastalığının Türkiye için çok fazla önemli bir halk sağlığı problemi olduğunu ve bu konuda acil aksyon planı oluşturulması gerekmekde olduğunu açıklayan Türk Nefroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Turgay Arınsoy, şu bilgileri verdi: “Kronik böbrek hastalığı ülkemiz için çok fazla ciddi bir ölüm nedenidir. Ancak bu hastalıkla ilgili farkındalık çok fazla düşük seviyelerde. Oldukça sinsi ilerleyen bir hastalık olan kronik böbrek hastalığı nihayet aşamaya kadar belirti vermediği için pek çok fazla hasta ileri evrede tanı alabiliyor.” 
OBEZİTE BÜYÜK RİSK
Hipertansiyon ve kalp hastalarının kronik böbrek hastalığına yakalanma riskinin yüksek olduğunu açıklayan Prof. Dr. Arınsoy, “Diyabet, sançı kesiciler, obezite ve hipertansiyon önemli risk faktörleri arasında sayılabilir. Kişi obez ise kronik böbrek yetmezliği oluşma riski çok fazla daha fazladır.Ülkemizde bilinçsiz kullanılan sançı kesiciler böbrek sağlığı için ciddi bir tehdit oluşturuyor. Pek çok fazla hastada böbrek hasarının gelişmesinin en önemli sebebi sançı kesici kullanımı oluşturuyor” diye belirtti . 

KAHVALTI TUZSUZ OLSUN

Türk toplumunda tuz tüketiminin bir hayli çok olduğunu açıklayan Prof. Dr. Siren Sezer, “Türk usulü kahvaltı en önemli tuz tuzağıdır. Kahvaltıda tüketilen ekmek, zeytin ve peynirin tuzsuz olarak seçilmesi gerekmektedir” diyor. 

AKDENİZ DİYETİYLE KORUNUN


Böbrek için en sağlıklı diyet Akdeniz tipi beslenme tarzıdır. Liften zengin sebze ve meyvenin ağırlıkta olduğu, tuzlu ve şekerli gıdaları dışlayan, zeytinyağı ve balık ağırlıklı bir diyet sadece böbrek hastalığından değil tüm kalp ve damar sistemini, sindirim sistemini koru ve kanser riskini azaltır. 

 aksam