E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Hedef belirlemek için en uygun an nedir? 

Birçok insan hedef belirleme ve yaşamında değişikliğe gitmede belli takvimleri esas alıyor. Oysa araştırmacılar çok daha etkili bir yol olduğunu söylüyor.

22.10.2017 - 22:06
Hedef belirlemek için en uygun an nedir?

Birçok insan hedef belirleme ve yaşamında değişikliğe gitmede belli takvimleri esas alıyor. Oysa araştırmacılar çok daha etkili bir yol olduğunu söylüyor.

BBC Türkçe'nin haberi şöyle;

Hemen başlamanız gereken büyük bir projeyi sürekli erteliyor, en iyi anı mı bekliyorsunuz?
Belki de doğru yoldasınız.

Birçok insan hayatında değişiklik yapmak için önemli tarihleri bekler. Pazartesileri veya yeni yılı beklemek gibi.

Fakat uzmanlar, kişilerin kendileri için bir anlamı olan zamanlarda hedef belirlemesinin daha motive edici olacağını söylüyor.

'Yeni başlama etkisi'
'Yeni başlama etkisi" olarak adlandırılan bu olguyu araştıran akademisyenlerden biri de UCLA Anderson İşletme Fakültesi'nde örgütsel davranış doçenti Hengchen Dai.
Dai'ye göre, insanların geçmişini, hatalarını rahatlıkla geride bırakabileceği "psikolojik olarak önemli geçiş noktası" denen dönemlerde motive olmak daha kolaydır. Bu anlarda hedeflerinizi gerçekleştirme yönünde adım atmanız daha olasıdır.

Bu haftalık, üç aylık ve mevsimlik bir dönem olabilir, sıkı sıkıya takvime bağlamak gerekmez. Örneğin hedefiniz yönünde ilk adım için yeni bir işe başladığınız gün veya yeni sömestrinin başlangıcı seçilebilir.

Doğum günleri de bu dönemler arasındadır, özellikle 20, 30, 40 gibi dönemeç olan yaşlar söz konusu ise.

New York Üniversitesi ve UCLA'dan profesörlerin yaptığı bir araştırmada, bu yaşlara geçişte önemli kararların alındığı görüldü. Hatta 29, 39 gibi yaşlarda insanların yeni kararlar alma ihtimali 30 ve 40 gibi yaşlara oranla daha fazlaydı.

Kırılma noktaları
New Yorklu kariyer koçu Rebecca Kiki Weingarten, müşterilerinin sürekli yeni başlangıç arayışında olduğunu, ama zamanlamanın "kişinin çalışma tarzı ve motivasyon ihtiyacına bağlı olarak değiştiğini" söylüyor. "Bazıları yeni hedeflerini işyeri izni sonrasına bırakırken bazıları da, örneğin atlet ise spor etkinlikleri dönemine göre belirliyor."

Bazıları için işten atılma veya özel ilişkinin sonlanması gibi dönemler yeni projelere, yeni bir kariyere, mali değişiklik veya uzun zamandır ertelenen kişisel bir değişiklik yapmak için iyi bir başlangıç olabiliyor.

Bazıları da önemli bir doğum günü veya sevdikleri birinin doğum veya ölüm yıldönümü gibi zamanları seçiyor.

Başarının garantisi yok
Bir tek eylemle sonuç alınabilecek hedeflerde uzun dönemli başarı şansı daha yüksektir. Örneğin emeklilik için tasarruf formu doldurmak gibi.

Fakat davranışsal iktisat profesörü Katherine Milkman'a göre, yeni bir başlangıç için anlamlı bir tarih belirlemek uzun vadede başarının garantisi sayılamaz.

Dai de bu konuda Milkman'a katılıyor. "Bu davranışın ne kadar uzun süreceği ve bu konuda istikrarlı olunup olunmayacağı zamanla ilgili, takvime bağlı dönüm noktalarına göre farklılık gösterecektir. Bu ise hala araştırmakta olduğumuz bir konu" diyor.

YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Onur Saylak’ın filmi izleyicilerden tam not
Onur Saylak'ın ilk kez yönetmenlik koltuğuna oturduğu filmi Daha, bu yıl ...
Katalanlardan sembolik '155' euro eylemi
İspanya’da bağımsızlık referandumu sonrası, genel merkezini Özerk Katalonya ...
Joker gerçekten dayak yemiş
Aktör Christian Bale'in daha önce yayınlanmamış bir röportajı ortaya çıktı. ...
 
Mardin’de sanat konuşulacak
Mardin'de çağdaş sanat etkinlikleri başlıyor. Etkinlik, sonbahar ve kış aylarında devam edecek.
Sertap Erener Oscar için söyleyecek
Sertab Erener, Oceans of Noise grubunun solisti oldu. İlk şarkılarını Ayla filmi için yaptılar.
Öfke geçici bir delilik halidir
Helenistik felsefeciler, öfkeyi geçici bir delilik hali olarak betimliyordu. ...
 
Altın Portakal başlıyor
Henüz başlamadan 'Ulusal Yarışma' kategorisinin kaldırılmasının açıklanmasıyla ...
Aamir Khan’ın Süperstar filmi yakında
Dünyaca ünlü Bollywood yıldızı Aamir Khan’ın yeni filmi Süperstar, Hindistan ...
At derisini mozaik gibi işliyor
Ressam Hasan Mirza'nın, at derisini mozaik gibi işleyerek oluşturduğu ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
moskova
nato
CEV Şampiyonlar Ligi
Almazbek Atambayev
pkk
Necmettin Erbakan
Duygun Yarsuvat
İtalya
Galaxy A