E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Hayatta amacı olan insanlar rahat uyuyor 

Sabah yataktan kalkmak için iyi bir nedeni olan kişilerin, geceleri daha rahat uyuduğu gözlendi.

10.07.2017 - 21:15
Hayatta amacı olan insanlar rahat uyuyor

Sabah yataktan kalkmak için iyi bir nedeni olan kişilerin, geceleri daha rahat uyuduğu gözlendi.

Sonuçları "Sleep Science and Practice" dergisinde yayımlanan araştırma çerçevesinde yaşları ortalama 79 olan 823 katılımcıya hayatlarının amacı ve uyku düzenleri hakkında sorular soruldu.

Araştırmada, hayatlarının bir amacı olduğunu dile getiren katılımcıların, uyku apnesinden yüzde 63 oranında daha az muzdarip olduğu görüldü.

Yine bu kişilerde uyku kalitesini bozan huzursuz bacak sendromuna da yüzde 52 oranında daha az rastlandığı kaydedildi.

Bilim adamları, genelde gençlerden daha az uyuyan yaşlılar üzerinde yapılan araştırmanın, toplumun geniş bir kesimi için geçerli olabileceğini dile getirdi.

Araştırma ekibinin lideri, ABD'deki Northwestern Üniversitesinden Dr. Jason Ong, "İnsanların hayatlarında bir amaç edinmelerine yardımcı olmak, özellikle giderek artan biçimde uykusuzlukla karşı karşıya olan bir toplumda, ilaca başvurmadan etkili bir strateji olabilir." ifadesini kullandı.



AA

YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Evde ağız detoksu yapmanın 8 yolu
Kötü nefes ve ağızdaki zararlı bakterilerden kurtulmak için evde kolaylıkla ...
Serinlemek için soğuk duş almayın
Uzmanlar uyarıyor: Aşırı soğuk su ile duş almak kalp sorunlarını tetikleyebilir.
Kilo verdiren uygulamalar
Dünyada 1 milyar aç, 1.6 milyar aşırı kilolu, 700 milyon obez var. Yılda ...
 
Akdağ'dan çocuklarla ilgili açıklama
Sağlık Bakanı Recep Akdağ, Eskişehir'de konuştu.
Akdağ'dan çocuklarla ilgili açıklama
Sağlık Bakanı Recep Akdağ, Eskişehir'de konuştu.
Türkiye'den Yemen'e insani yardım
Sağlık Bakanlığı, kolera salgını yaşanması nedeniyle Yemen'e İskenderun ...
 
Akdağ'dan sağlık hizmetleri açıklaması
Sağlık Bakanı Akdağ, Türkiye'nin sağlık hizmetlerinde çok ileri düzeye ulaştığını söyledi.
Kolesterolü ilaçsız düşürmenin yolları
LDL yani kötü kolesterolünüz yüksekse öncelikle beslenme ve yaşam tarzınızı ...
Yemekleri koklamak da şişmanlatıyor
Amerikalı bilim adamları, koku alma duyusuyla fazla yemenin bağlantılı olduğunu ortaya koydu.
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
rusya
borsa istanbul
trabzonspor
Gökhan Töre
yunanistan
Euro
survivor all star
Endonezya
Manchester City