E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Göbek eriten 10 öneri 

Karın bölgesindeki yağlanma durumu yani halk tabiriyle göbek her kesim insanın sorunu olmaktan size vereceğimiz gıdalar yardımıyla çıkacak.

20.03.2018 - 13:44
Göbek eriten 10 öneri

Karın bölgesinde biriken yağlardan rahatsız olmayan kimse yoktur. Hemen herkes bu yağlardan kurtulmak için çareler arar. Karın bölgesindeki yağların azalmasında etkili olan besinlerin tercihi de bu çareler arasında.


  • Daha fit ve güzel görünmek için karın bölgesinde biriken yağlardan kurtulmak ve düz bir göbeğe sahip olmak isteyenler için uzmanların önerdiği bazı besinler var. 

    Beslenme ve Diyet Uzmanı Neşe Ceylan, o besinleri şöyle sıralıyor:
  •  

  • 1- Yoğurt
  •  
  •  
  • 2 - Kefir
  •  

  • 3- Kinoa
  •  

  • 4- Yeşil çay
  •  

  • 5- Yaban mersini
  •  

  • 6- Yulaf
  •  

  • 7- Chia tohumu
  •  

  • 8- Yağlı tohumlar
  •  

  • 9- Kompleks karbonhidratlar
  •  

  • 10- Zeytinyağı
  •  

YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Mutluluğu aramak mutluluk getirmiyor
Mutlu olmak... Yeryüzündeki insanların çoğu, hayatlarındaki en önemli ...
Kahvaltı etmemek kilo aldırır mı?
Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğu, kahvaltı alışkanlığının sağlığı ...
"Fıstık yerseniz fıstık, turp yerseniz turp gibi olursunuz"
İç hastalıkları ve kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, "Fındık ...
 
'MHRS ile bilgiler çalındı' iddiasına cevap
Sahte MHRS uygulamalarını vatandaşların bilgilerini çalındığı haberlerine ...
Sperm sayısı sağlık sorunu habercisi olabilir
İtalya'da yapılan bir araştırmada sperm sayısı düşük olan erkeklerin ileri ...
Açlık otu gerçekten zayıflatıyor mu?
Türkçe adıyla açlık otu, Arapça'da senna yaprağı olarak geçer. Açlık otu ...
 
Mutsuzluk beyni küçültüyor
Birleşmiş Milletler (BM), dünya üzerindeki insanların mutluluğu hatırlamaları ...
Hükümetten 'milli ilaç' açılımı
Hükümetin ilaç üretiminde yurt dışına bağımlılığı azaltmak için molekül ...
Saç dökülmesine neden olan 9 etken
Saçlarınızın dökülmesine yol açan etkenler fiziki ve psikolojik olarak ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
bist
ÖSYM
fransa
TCMB
TÜFE
DEAŞ
Mesut Bakkal
Slaven Bilic
İthalat