E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Diz ağrısı nasıl geçer? İşte doğal yöntemlerle çözüm 

Yaralanmalarda, dize alınan darbe sonucu, kireçlenme, egzersizler sonucu dizde ağrı oluşabilmektedir. Bir hekime başvurmadan önce evde yapılacak bitkisel ve doğal tedavilerle, diz ağrıları geçebilir. Peki bu yöntemler nelerdir?

11.08.2020 - 10:37
Diz ağrısı nasıl geçer? İşte doğal yöntemlerle çözüm

Dizlerdeki ağrı çok farklı nedenlerden ortaya çıkabilir. Yaralanmalarda, dize alınan darbe sonucu, kireçlenme, egzersizler sonucu dizde ağrı oluşabilmektedir. Doktora gidene kadar bu ağrıları hafifletmek için birkaç uygulamayla ağrıyı hafifletmek mümkündür.

BUZ TEDAVİSİ

Ağrı olduğunda sırtüstü uzanmak ve diz kapağına buz torbası koyarak 20 dakika bekletmek gerekir. Bu ağrıyı büyük ölçüde hafifletmeye yardımcı olacaktır. Uzun süren ağrılarda evde tedavi etmek yerine, bir hekime görünmek daha yararlı olacaktır.

Au malzemeleri eşit miktarda karıştırıp, krem haline getirerek diz kapağına sürmek, dizdeki ağrıyı hafifletmekte oldukça etkili bir yöntemdir.

Diz ağrısına çörekotu yağı, kekik yağı, susam yağı iyi gelen yağlardır. Bu yağları ayrı ayrı diz kapağına masaj yaparak uygulamak, ağrıyı azaltacaktır. Bu yağları birbirine karıştırmamak, ayrı kullanmak önemlidir. Günde 3 defa her birinden birer defa kullanılabilir.

Badem yağını, zeytinyağını, hardal yağını, biberiye yağını, kekik ve ceviz yağını bir kaba boşaltarak karıştırmak, diz kapağına hafif masaj yaparak sürmek ağrıyı azaltmada etkilidir.

SİYAH TURP DETOKSU

Bir siyah turp rendelenerek, içine bir demet dereotu ince ince kıyılarak haşlanarak lapa haline getirilir. Birkaç lahana yaprağı ayrı bir yerde haşlanır. Siyah turp lapası dize dürülerek, üzerine lahana yaprağı kapatılır ve streç film ile çok sıkmadan sarılır. Bu karışım 3 saat kadar dizde bekletilir ve daha sonra temizlenir. Diz ağrılarını geçirmekte oldukça etkili bir bitkisel çözümdür.

Bu uygulamaları hafif diz ağrılarında uygulayarak, ağrıyı geçirmek mümkün olabilir ancak yine de bir sağlık kurumuna başvurmak en doğru yöntemdir. Bu metotlar sadece doktora gidene kadar ağrınızı azaltmak için uygulanabilecek yöntemlerdir.

YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Koronavirüste sonbahar kuralları
Yeni normalle birlikte gelen rehavet ve bayram tatili sebebiyle yeniden ...
Koronavirüste can kaybı 5 bin 858'e yükseldi
Kısa zamanda tüm dünyayı etkisi altına alan yeni tip koronavirüs (kovid ...
'Maske takarken burnumuzu mutlaka kapatmalıyız' uyarısı
Maske kullanımında özellikle burnun kapatılmasına dikkat edilmesi gerektiğini ...
 
Köpekler saniyeler içinde virüsü tespit ediyor
İngiliz araştırmacılar, köpekleri saniyeler içinde koronavirüsü bulmaları ...
Kalp hastalarına sıcak uyarısı
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ali Karagöz, bazı basit uygulamaların aşırı ...
Su içmenin vücuda faydaları neler?
Su, yaşamımızı devam ettirebilmemiz için hayati öneme sahip. Yeterli düzeyde ...
 
Son 24 saatte Kovid 19'da 15 can kaybı 1182 yeni vaka!
Sağlık Bakanı Koca, yeni tip koronavirüsün (Kovid-19) Türkiye'deki güncel ...
'Hıçkırık' Kovid-19 belirtisi mi?
Dört gün boyunca hıçkırık tutan bir adamda Kovid-19 tespit edildiği belirten ...
Bilim Kurulu Üyesi: Denizde de koronavirüs bulaşır
Sağlık Bakanlığı Toplum Bilimleri Kurulu üyesi Prof. Dr. Mustafa Necmi ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
premier lig
ygs puan hesaplama
Beycan ÜÇKARDEŞ
Yeni Zelanda
bodrum
kardemir karabükspor
GİB
Çanakkale Savaşı
ismail kartal