E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Bilinçsiz egzersiz büyük sorunlar getiriyor 

Hacettepe Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Karaduman, bilinçsiz yapılan uygulamalar hakkında uyardı.

20.05.2017 - 00:31
Bilinçsiz egzersiz büyük sorunlar getiriyor

Hacettepe Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayşe Karaduman, ehliyetsiz kişiler tarafından yapılan ortopedik müdahaleler ve bilinçsiz şekilde yapılan egzersizlerin geri dönüşü olmayan sağlık sorunlarına yol açtığını bildirdi.

Prof. Dr. Karaduman, AA muhabirine yaptığı açıklamada, toplumda yaygın görülen bel, boyun ve eklem ağrılarının tedavi süreçlerinde kırıkçı veya çıkıkçı diye tabir edilen ehliyetsiz kişilerin tercih edilmemesi gerektiğini söyledi.

Fiziksel rahatsızlık yaşayanların hekime başvurması gerektiğini belirten Karaduman, aksi takdirde daha büyük sorunların baş gösterdiğini ifade etti.

Tedavi sürecinde bilimsel yolların izlenmesi gerektiğini aktaran Karaduman, şöyle devam etti:

"Gerçekten toplumumuzda yaygın bir şekilde herkes kendi deneyimlerini paylaşarak veya kendi çapında bazı çözümler üreterek sıkıntılarına çare aramaktadırlar ancak bu tabii çok yanlış bir şey. Geri dönüşsüz başka sıkıntılara yol açabilir. Bilimsel yollardan bu işin yapılması gerekir ancak hastalarımız devamlı böyle şeylere başvuruyorlar ve ondan sonra çok daha ileri evrelere varan şeylerle karşılaşıyorlar. Gerçekten çok sık karşılaşıyoruz."

Başka kişilerin deneyimlerinden yararlanarak bilinçsiz spor yapmanın da faydadan çok zarar getirdiğine işaret eden Karaduman, şunları kaydetti:

"Herkes birbirine egzersiz tavsiye ediyor ancak herkesin ihtiyaç duyduğu egzersiz vücuduna göre, yaşına göre, içinde bulunduğu sağlık durumuna göre değişir. Burada kas yapısı, eklem yapısı, daha önce geçirdiği rahatsızlıklar önemlidir. Kardiyovasküler durumuna göre belirlenir. Her egzersiz herkes için uygun olmayabilir. Egzersiz yapmak isteyen kişiler fizyoterapistlere danışabilir. Sağlık sorunları varsa hekime danışmaları gerekir.

Sağlık sorunu olup da egzersiz yapmak isteyen vatandaşlarımız da hekimine başvurup bu konuda görüş almalı. Bu tip bilinçsiz sporlarda bel ve boyun ağrılarına ve fıtık rahatsızlıklarına sebep olabiliyor. Bunlarla çok karşılaşıyoruz. Bir süre sonra bunlar hareket korkusu oluşturmaya başlıyor ve yaşam kalitesi düşüyor. Bunun için en iyisi doğru ellerde olmak emin olmak. Ehliyetsiz kişiler tarafından yapılan uygulamaların yapılmasını kesinlikle tavsiye etmiyorum. Bu tarz uygulamalar yeni sağlık sorunlarına yol açar."

AA

YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Deri kanseri tespitinde ücretsiz tarama
Türkiye'nin çeşitli illerindeki 20 üniversite hastanesinde 31 Mayıs-2 ...
Probiyotikler zararlı bakterileri engelliyor
Probiyotiklerin, alerji, astım, egzama, ishal, şeker hastalığı, obezite ...
15 milyon kişi hipertansiyon hastası
TİHUD Başkanı Prof. Dr. Güler yaptığı açıklamada "Türkiye'de 15 milyon ...
 
Beyin ölümünün geri dönüşü...
Dr. Siyami Ersek Göğüs Kalp ve Damar Cerrahisi Hastanesi Yöneticisi Doç. ...
Diyabet ve obeziteye umut olacak
Harvard Üniversitesi'nde çalışmalar yürüten Doç. Dr. Furkan Burak, obeziteye ...
'Ailesinde kanser olanlar taramadan geçmeli'
Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Arhan: "Aile bireylerinden ...
 
'Türkiye'deki her ilacın kimliği var'
Sağlık Bakanı Recep Akdağ, önemli açıklamalarda bulundu.
Susuz kalan vücutta oluşan belirtiler
Vücudunuzun susuz kaldığını gösteren başlıca belirtiler nelerdir ?
Türk Kızılayı 9 Milyon insana derman olacak
Türk Kızılayı Genel Başkanı Kerem Kınık, "Bu ramazan ayında nasip olursa ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
süper lig
abd
ÖSYM
İsrail
Almanya
BBP
Vedat İnceefe
mülteci
Fernandao