E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Beyine zarar veren gıdalar 

Birçok besin maddesi kalp karaciğer ve böbreklere zarar verdiği bilinirken, vücudun yöneticisi olan beyinin hangi besinlerden zarar gördüğü ortaya çıktı.

12.07.2018 - 11:34
Beyine zarar veren gıdalar


Tükettiğimiz besinler, sadece kilo alıp vermemizi sağlamıyor. Gün içerisinde yediğimiz besinler beyin sağlığımızı da ciddi anlamda etkiliyor. Peki hangi yiyecekler beyne zarar veriyor? İşte beyin sağlığını olumsuz etkileyen yiyecekler...


1. Şeker ve şeker ürünleri

Uzun süreli şeker kullanımı nörolojik problemlere sebep olur. Ayrıca hafızayı da zayıflattığı tespit edilmiştir. Öğrenme kabiliyetini zaafiyete uğrattığı da ifade edilmektedir. Bu sebeple şekerden uzak durmak gerekir.


2. Alkol

Alkolün karaciğeri iflas ettirdiği bilinmektedir. Ancak az bilinen diğer etkisi de beyni bitirip tükettiğidir. Sağlıklı düşünme yeteneğini zayıflatır, hafızayı da tüketir. Kısa vadede alkol bırakıldığı takdirde etkileri belli bir düzeyde onarılabilmektedir. Ancak uzun süreli kullanımlarda kalıcı hasarlara da yol açabilir.


3. Fast Food

Yakın zamanda Montreal Üniversitesi´nde yapılan bir araştırma fast food ürünlerinin beynin kimyasını değiştirdiğini ortaya koymuştur. Bu da depresyon ve anksiyete sorunlarına yol açmaktadır.

YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Gebelikte obezite ve stres otizme neden olabiliyor
Türk bilim insanları tarafından deney hayvanları üzerinde yapılan iki ...
Kaşıntı ile ilgili oniki gerçek!
Kaşıntı hissinin neden ve nasıl oluştuğu sorusunu cevaplamaya yönelik ...
Sindirim sorunlarına dikenli incir mucizesi!
Bir çok tedavide etkin rol oynayan dikenli incir, Akdeniz ve Ege bölgesinde ...
 
Hastaneler düzenli olarak denetlenecek
Hastaneler belirlenen süreler içinde sürekli olarak değerlendirilip yukarıdan ...
Bebekleri hangi gıdalarla beslemelisiniz?
İngiltere'de yapılan yeni araştırmaya göre, 3 aylıktan itibaren anne sütü ...
Sağlıklı bağırsaklar için altı öneri
İnsan bağırsağı 1000 farklı bakteri türü barındırıyor. Bakterilerin çeşit ...
 
''e-Nabız'' giderek yaygınlaşıyor
Sağlık Bakanlığı tatrfından kapsamlı araştırmalar sonucu oluşturulan ve ...
Çok oturmak ölüm riskini artırıyor
Amerikan Kanser Topluluğunun yaptığı araştırma, günde 6 saat veya daha ...
Gebelik döneminde alerjiye dikkat
Türkiye Alerji ve İmmünoloji Derneği (AİD) Üyesi Gelincik, genellikle ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
big ben
Joachim Löw
DEAŞ
passolig
1. Lig
zonguldak maden
Faruk Bal
GİB
İthalat