E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Sarımsak modern çağın bir çok hastalığına şifa! 

Beslenme Uzmanı İpek Ağaca, sarımsağın faydaları ile ilgili yaptığı açıklamada, alerjisi ile mide rahatsızlığı olan kişiler dışında herkesin güvenle tüketebileceğini söyledi.

29.01.2015 - 18:18
Sarımsak modern çağın bir çok hastalığına şifa!

Sarımsak yemeklerde, salatalarda, soslarda ve kullanıldığı her yerde verdiği lezzet ile çoğu insanın vazgeçilmezidir. Uzmanlar, sarımsağın içerisinde bulunan ‘allisin’ maddesinin yüzyıllardır hastalıklara karşı insanlığı koruduğunu belirterek; kolesterolden şekere, kanserden damar sertliğine kadar günümüzde de bir çok rahatsızlığa şifa olduğunu vurguladı.

Beslenme Uzmanı İpek Ağaca, sarımsağın faydaları ile ilgili yaptığı açıklamada, alerjisi ile mide rahatsızlığı olan kişiler dışında herkesin güvenle tüketebileceğini söyledi. Sarımsağın yüzyıllardır hastalıklara karşı insanlığı koruduğunu belirten Ağca, sarımsağın kanser, şeker, damar sertliği, kolesterol ve tansiyon gibi bir çok hastalığa karşı faydalı olduğunu dile getirdi. 

İpek Ağaca, sarımsağın tüketilmesindeki faydalarını şöyle sıraladı:

"Sarımsak yaklaşık 30 adet sülfür bileşiği, çeşitli enzimler ve amino asitler, flavonoidler mineraller, A vitamini , B ve C vitaminleri içermektedir.

Sarımsak, prebiyotik özellikteki bir besindir. Yani probiyotikler dediğimiz vücut için faydalı bakterilerin etkinliğini ve sayısını arttırmaya yardımcı olur. Dolayısıyla sarımsak, bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Vücudun savunma mekanizmasını güçlendirmesi özelliğinden dolayı sarımsak düzenli tüketilmelidir.

Hem vitaminler, mineraller ve diğer zengin besin içeriğinden dolayı hem de prebiyotik özelliğinden dolayı sindirim sistemi üzerinde olumlu etkiye sahiptir.

Sarımsak kolesterol problemine de iyi gelmektedir. Kandaki iyi huylu kolesterolü (HDL) yükseltip, kötü huylu kolesterolü (LDL) ve trigliseriti düşürmektedir.

Tansiyonu yüksek olan kişiler de, sarımsağı düzenli tüketmeye çalışmalıdır. Çünkü sarımsak tansiyon düşürücü etkiye sahiptir.

Kansere karşı da koruyucudur. Yapılan bilimsel çalışmalar; düzenli sarımsak yiyenlerin, sarımsak yemeyenlere oranla mide kanserine % 50 daha az yakalandığı göstermiştir.

Damar sertliği sorununa karşın sarımsak iyi bir koruyucudur.

Kan şekerinin dengelenmesinde yardımcı rol oynar.

Sarımsak sigaranın, kirli hava koşulları ve çeşitli kimyasalların vücuda verdiği zararlı etkilerin giderilmesi içinde çok önemlidir. Vücutta biriken toksinlerin atılmasında yardımcı görev alır."
cihan

YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Ebola için korkutan iddia
Afrika'da binlerce kişinin ölümüne neden olan Ebola’nın mutasyona uğradığı açıklandı.
Peynire tuz ve yağ ayarı geliyor!
Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığının tebliğ taslağına göre, peynirlerin ...
Bu teknoloji kanser tedavisinde çığır açacak!
Kanserli hücreleri, tümörleri, prostat ve böbrek taşını parçalayan bir tıbbi cihaz geliştirildi.
 
Dondurmak isteyenlerde evlilik koşulu aranmayacak!
Sağlık Bakanlığı’nın belirlediği tıbbi zorunluluk şartlarını taşıyıp yumurta ...
Ceviz, her derdin doğal ilacı!
Prof.Dr. Turan Karadeniz, cevizin içerisinde stresi azaltacak nitelikte ...
Antibiyotik uyarısı:
"Türkiye Akılcı İlaç Kullanımı Bülteni"nde, birçok hastalığın tedavisinde ...
 
Afrika'ya Ebola için ilaç ve tıbbi malzeme desteği!
Başbakan Yardımcısı Kurtulmuş, Ebola ile mücadele kapsamında Gine, Liberya ...
Karın ağrınızın altına gizlenmiş hastalıklar olabilir!
Karın bölgesinde hissedilen ağrının, kalp, akciğer veya safra kesesi gibi ...
Kahve morfin etkisi yapıyor!
Brezilya'da yapılan bir araştırma ile kahvede varlığı daha önce bilinmeyen ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
rusya
DEAŞ
Kuzey Kore
seçim
Eczacıbaşı
Beycan ÜÇKARDEŞ
İstihdam
pkk
harç