Yaklaşık iki aylık bir süreçte 19 kilo verip eski formuna kavuşan Deniz Seki, nasıl zayıfladığını ilk kez açıkladı.
Diyetisyen Bahar Aktan ile çalışan sanatçı, "Her gün 1 saat yaşam koçumla yürüyüş yaptım" dedi ve ekledi:
"Tek tip besin odaklı olmayan, sık sayıda öğünden oluşan program uyguladım. Haftanın 1 günü sebze ve meyve detoksu yaptım. Her ana öğünümde protein ve sebze tükettim. Hiçbir ilaç kullanmadım."
star
Yorumcuların dikkatine… • İmlası çok bozuk, • Büyük harfle yazılan, • Habere değil yorumculara yönelik, • Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan, • Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren, • Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen, yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR. |
Bunlar da ilginizi çekebilir...