Uzmanlar açıkladı! Ramazan ayında nasıl sağlıklı kilo verilir?
İlkbahar ve yaz mevsiminde geçirdiğimiz Ramazanlarda en çok susuzluğu anlarız. Acıkmadım ama susadım deriz. Bunun sebebi iftardan sahura geçen sürenin azlığının su tüketimimizi kısıtlamasıdır.