Yale Üniversitesi araştırmacıları son zamanlarda kalori azaltmanın bile insanların daha uzun süre sağlıklı yaşamalarına nasıl yardımcı olabileceğini gösterdi. Science dergisinde yayınlanan bir raporda, kalori alımını normal seviyelerinden yüzde 14 azaltmak isteyen 200 katılımcının daha uzun bir ömür ile ilgili işaretler gösterdiğini buldular.
|