|
Rahat uykunun altın sırları! 15.03.2024 - 14:06 | Sağlık | Yaşamın sağlıklı biçimde devamı için insanın en önemli gereksinimlerinden olan uykunun günü "Dünya Uyku Günü"nde rahat uykunun sırlarını sizler için derledik... |
|
İstem dışı uyku halinin tehlikesi nedir? 10.03.2024 - 12:11 | Sağlık | Mikro uyku hali kişinin günlük hayatını büyük oranda olumsuz etkileyecek durumlara yol açabilecek bir hal olarak öne çıkıyor. Kişi kendisini uyanık sansa da aslında daldığı birkaç ... |
|
Uzmanından uyarı: Düzensiz uyku, gebe kalmayı zorlaştırabilir! 6.03.2024 - 23:23 | Sağlık | Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Dilan Ünsal Kaya, “Yeterli ve düzenli uyku, hormonal dengenin korunmasına yardımcı olur. Geceleri uyku eksikliği, hormonal bozukluklara ... |
|
Uykusuzluk çekenler dikkat! Bu yiyecekler, sizi uyanık tutuyor olabilir 3.03.2024 - 14:49 | Sağlık | Uykusuzluk sorunu yaşıyorsanız bu yiyeceklere dikkat! Yatmadan önce yedikleriniz ya da içtikleriniz sizi uyanık tutuyor olabilir. Uzmanlar tek tek sıraladı... |
|
Uzman doktor açıkladı: Uyku apnesi, hafıza kaybı belirtisi yaşatabilir! 26.02.2024 - 21:48 | Sağlık | Ağız ve Diş Çene Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Emrah Dilaver, uyku apnesinin, temelde iki türe ayrıldığını belirterek, 'Obstrüktif uyku apnesi olan bireylerin, uyku düzenleri bozulduğundan ... |
|
Uykunun kalitesi cinsiyete göre değişiyor! 1.01.2024 - 13:30 | Sağlık | Uzmanlar cinsiyet farklılıklarının uyku üzerindeki etkili olduğunu ve kadınlarla erkeklerin iyi bir uyku için hangi yolları izleyebileceğini araştırdı. |
|
İlkokul çağındaki çocukların yüzde 15'i uykusunda "gece terörü" yaşıyor 18.12.2023 - 13:40 | Sağlık | Dokuz Eylül Üniversitesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. İbrahim Öztura, "gece terörü" olarak bilinen "parasomnia" hastalığının çocukluk çağında yaygın görüldüğünü belirterek, ... |
|
Hükümet uyardı: 6 saatten az uyumayın 5.10.2023 - 15:47 | Sağlık | Japonya hükümeti, günde ortalama 6 saatten az uyuyan yetişkinlere uyarıda bulundu. |
|
Uyku düzeni ölüm saatini de etkiliyor 25.09.2023 - 11:08 | Sağlık | Ne zaman uyanıp ne zaman uyuduğumuzu belirlemeye yardımcı olan vücut saatimizin, aynı zamanda günün hangi saatinde öleceğimizde de etkili olduğu belirlendi. |
|
'Uyku boşanmaları' artıyor 30.06.2023 - 13:45 | Sağlık | "Yalnız yatmak mı iyi, yoksa eşinizle birlikte mi?" ABD, çiftler arasında tartışma yaratan bu soruyla ilgili bir araştırma yaptı. Araştırmanın sonuçları bir hayli ilginç... |
|
Uykusuzluk, felç ile sonuçlanabilir! 8.06.2023 - 14:07 | Sağlık | Bilim insanları, uykusuzluk belirtileri ile felç riski arasında bağlantı kurdu. Veriler, olası tehlikeye işaret ediyor. |
|
Uyku bozukluğu, hayati problemlere sebep oluyor 1.06.2023 - 10:40 | Sağlık | Nöroloji uzmanı Dr. Firdevs Kuserli, uyku bozukluğu konusunda uyarılarda bulundu. Kuserli, uyku bozukluklarının hayati problemlere neden olabileceğinin altını çizdi. |
|
Uyku kalitesini artıran 5 yiyecek 29.05.2023 - 10:59 | Sağlık | Uyku problemleri gün içerisinde yorgunluğa ve dikkat dağınıklığına neden olabiliyor. En büyük uyku problemi olarak bilinen uykusuzluğa çözüm aranıyor. İşte kolayca uyumayı sağlayacak ... |
|
Gece 6 saatten az uyuyorsanız dikkat! Bu hastalığı tetikliyor 27.05.2023 - 11:12 | Sağlık | Uykusuz kalındığında daha çok kalorili gıdalara yönelindiğini hatırlatan Prof. Dr. Uludüz, bu durumun da bel çevresinde yağlanmaya ve zamanla diyabete yol açabileceğini belirtti. |
|
Sürekli esneyenler dikkat! Arkasında o hastalık olabilir 14.05.2023 - 14:47 | Sağlık | Hepimizin zaman zaman esnemesi olağan ve normal bir durumdur. Ancak bunun sürekli tekrarlanması bir sağlık sorunun habercisi olabilir. |
|
İYİ Parti'de flaş istifa! 11.05.2023 - 06:14 | Siyaset | İYİ Parti İstanbul 3. Bölge milletvekili adayı Mehmet Ali Uykur, hem adaylıktan hem de partisinden istifa ettiğini açıkladı. |
|
Bu hastalık, trafik kazası riskini 7 kat artırıyor! Gerekli önlem alınmazsa... 2.05.2023 - 12:20 | Sağlık | Kulak Burun Boğaz Uzmanı Doç. Dr. Kasım Durmuş, zamanında ve gereken önlemler alınmazsa uyku apnesinin dikkatsizliğe yola açarak trafik kaza riskini 2-7 kat artıracağı konusunda uyarılarda bulundu. |
|
Günde 9 saatten fazla uyuyorsanız dikkat! Risk 2 kat artıyor 11.04.2023 - 09:35 | Sağlık | Uyku, sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazları arasında yer alıyor. Bilim insanları ortalama bir insanın 7-8 saat uyumasını gerektiğini söylüyor. Ancak fazla uyumanın insan sağlığına zararları da büyük. |
|
Çarpıcı araştırma: Egzersiz, uyku ve ölüm arasındaki ilişkiyi düzenliyor 31.03.2023 - 14:05 | Sağlık | Çin’deki Guangzhou Tıp Üniversitesi’nden araştırmacılara göre, düzenli olarak egzersiz yapmak, kötü uyuyanlarda artan erken ölüm riskini ortadan kaldırabilir. |
|
Osman Müftüoğlu yazdı: Kalp krizini tetikliyor! 30.03.2023 - 10:52 | Medya | Hürriyet yazarı Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, bugünkü köşe yazısında uykusuzluğun kalp krizi riskini artırdığını söyledi. |
|
Hangi hastalıkta hangi uyku pozisyonu tercih edilmeli? 27.03.2023 - 13:29 | Sağlık | Hangi hastalıkta hangi uyku pozisyonu tercih edilmeli? |
|
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu yazdı: Uykunuza sahip çıkın! 27.03.2023 - 10:33 | Medya | Prof. Dr. Osman Müfütoğlu, Hürriyet'teki köşesinde bugün uyku problemini ele aldı ve uykusuzluğun insan yaşamı üzerindeki etkilerini değerlendirdi. |
|
Osman Müftüoğlu yazdı: Uykusuzluk, birçok hastalığın habercisi 16.03.2023 - 10:45 | Medya | Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Hürriyet'teki köşesinde uyku probleminin bağışıklık sistemini zayıflattığını ifade etti ve uykusuzluk nedenli sağlık problemlerini sıraladı. |
|
Bilim insanları daha uzun yaşamanın basit bir sırrını keşfetti 27.02.2023 - 23:23 | Sağlık | Yeni bir araştırmada uzun yaşamanın basit bir yolu ortaya kondu. Buna göre kaliteli bir uyku, insan ömrüne fazladan birkaç yıl ekleyebilir. |